眼睛紅血絲怎麼消除

　　第一步：平常多吃含無維生素A、C、E等抗氧化的生果或食物，因此食用蔬菜水果是必不可少的，可保持眼睛的溼度，如：花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯的選擇。另外，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。

　　第二步：多喝水，保持皮膚的水份充足，小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的產生有時是因缺水，或迴圈不良造成水分囤積。

　　第三步：選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，並對眼部皮膚進行適當的按摩。經常用眼的人，平常注意讓眼睛按時的歇息，看書或打電腦50分鐘之後，就該當歇息10分鐘。

　　1、滴眼藥水，用那種保健預防的眼藥水潤澤眼睛。

　　2、不要長時間盯著電腦看，每隔半小時，可以想窗外望一下，或閉眼休息幾分鐘。

　　3、保持充足的睡眠，這樣能有效的消除紅血絲。

　　4、如果近視，不要摘掉眼睛看東西。不要在晚上，過度使用手機，尤其是睡覺之前。這段時間看手機，特別傷眼睛。

　　5、做眼保健操，這個比單純的閉目養神效果好得多。

　　6、適量運動。運動能讓身體血液迴圈加快，儘早消除眼中的血絲。

　　1、滴眼藥水，用那種保健預防的眼藥水潤澤眼睛。

　　2、不要長時間盯著電腦看，每隔半小時，可以想窗外望一下，或閉眼休息幾分鐘。

　　3、保持充足的睡眠，這樣能有效的消除紅血絲。

　　4、如果近視，不要摘掉眼睛看東西。不要在晚上，過度使用手機，尤其是睡覺之前。這段時間看手機，特別傷眼睛。

　　5、做眼保健操，這個比單純的閉目養神效果好得多。

　　6、適量運動。運動能讓身體血液迴圈加快，儘早消除眼中的血絲。