眼袋改善的方法

　　1、按摩法去浮腫，睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。

　　2、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

　　3、不要以為只有臉部需要補水，其實眼部肌膚也十分需要水潤呵護，堅持按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。

　　4、多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。另外，膠原蛋白的攝入也能減緩眼袋的出現。

　　5、塗抹眼霜，並且為眼部皮膚做了按摩提拉護理之後，這時候的眼部皮膚，尤其是眼皮膚需要有良好的血液迴圈和新陳代謝來讓皮膚變得更加健康年輕。

　　1、按摩法去浮腫，睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。

　　2、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

　　3、不要以為只有臉部需要補水，其實眼部肌膚也十分需要水潤呵護，堅持按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。

　　4、多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。另外，膠原蛋白的攝入也能減緩眼袋的出現。

　　5、塗抹眼霜，並且為眼部皮膚做了按摩提拉護理之後，這時候的眼部皮膚，尤其是眼皮膚需要有良好的血液迴圈和新陳代謝來讓皮膚變得更加健康年輕。

　　1、勺子按摩法

　　平常我們使用的勺子也是可以用來去除眼袋的，可別小看了它。已形成的眼袋想要去除其實有些困難，除非你做手術，否則其他方法都需要堅持一段時間。把勺子放冰箱冷藏後，拿出來冰敷眼袋輕輕推動按摩，能放鬆眼部，長期堅持這個方法能去除已形成的眼袋。

　　2、冰茶葉包敷眼

　　準備兩個茶葉包用熱水泡開後晾涼，放進冰箱裡冷藏，建議這個步驟最好提前一個晚上完成，第二天晚上可以直接使用了。並且經過一個晚上冷藏的茶葉包，去除眼袋效果更好。第二天早上起來清潔臉部皮膚，把兩個茶葉包敷在眼袋的部位等待十幾分鍾後拿下來，這個方法不僅能去除眼袋還能消除眼部的疲勞感。

　　3、鹽水+化妝棉敷眼

　　準備食鹽和和兩張化妝棉，把鹽倒進杯子里加入開水攪拌開後，把化妝棉浸泡一起。隨後清潔臉部，把泡著鹽水的化妝棉貼在兩個眼袋的地方，貼上十五分鐘後取下化妝棉用清水洗乾淨即可。這個方法長期堅持下去是有效果的，因為鹽水熱敷能加速眼部的血液迴圈，並且食鹽的消腫效果也很好。