眼部怎樣去皺紋

　　1、補水

　　補水方式可以透過喝水或做面膜，皮膚過於乾燥的人，眼部出現皺紋的機率也會大很多，所以每天一定要堅持喝水，一天八杯的量足以補充人體流失的水分，晚上做好臉部清潔後，敷張面膜對於淡化眼部皺紋非常有益。

　　2、保證睡眠時間

　　睡眠不足，人就會顯得憔悴，臉色不好，皮膚失去彈性，膠原蛋白流失，導致眼部皺紋增加，所以建議作息時間一定要有規律，最好晚上十點左右就能入睡，不要熬夜，這樣可以有效祛去眼部皺紋。

　　3、食物調理

　　人體如果膠原蛋白流失過多，會使皮膚失去彈性和光澤度，同時眼部皺紋也會增加，要想祛去眼部皺紋，平日裡可以多吃一點富含膠原蛋白的食物，如雞爪，豬蹄，豬皮，魚皮等，透過食物來補充膠原蛋白，淡化眼部皺紋。

　　4、按摩

　　按摩是透過各種手法來使松馳的肌膚變得更加緊緻，按摩過程中可以使用一些精華液，透過手部按摩讓皮膚吸收得更好，使眼部皮膚恢復彈性，增加光澤度，有效祛去眼部皺紋。

　　可以嘗試敷面膜，多補水，選擇補水的眼霜，不需要用營養成分很多的眼霜。皮膚缺水也會長皺紋的，可選擇補水護膚品，還有可結合眼部按摩改善。

　　皺紋的生成原因比較多，19歲眼部有皺紋，並不是真正的皺紋，都是笑紋，平時注意護膚就好了。一般應選用不含油性、含維他命E顆粒、天然植物萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚，防止水分流失，讓肌膚在細心的呵護下，變得緊繃有彈力。還可以多吃一些豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚鱗湯等富含膠原蛋白的食物，能使細胞變得豐滿，從而減少細紋，令肌膚變得光滑富有彈性。

　　除了使用護理產品之外，適度的按摩也可緩解眼部壓力，讓肌膚得到應有的休息。可每隔1-2個小時將眼睛輕閉休息五分鐘。將中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，緩緩按摩。

　　1、第一種：洗完臉後要對眼部做按摩動作，按摩的同時可以放鬆皮膚，還可以延長您肌肉的衰老程度，而且最好是配合著精油一起用，這樣在按摩的時候就不會因用力過度而導致弄痛皮膚。

　　2、第二種：可以試著去買一些塗抹去除眼部褶皺的眼霜。而且平常看手機或者電腦久了的情況下，要記得多做眼保健操，讓眼睛休息一下。

　　3、第三種：當您在做臉部保養的情況下，不要忽略了您的眼部也需要保養，可以用昨天泡的綠茶抹到眼睛下面，不僅可以去除眼袋，還可以緩解眼部的疲勞，讓眼睛休息，這樣就避免長皺紋啦。