第一：我們首先要了解為什麼會有黑色素，黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足.首先要增加營養。
第二：黑色素的形成和我們的生活飲食也是息息相關的，在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質。保證休息時間和質量。
第三：我們還可以透過敷面膜緩解黑色素，黃瓜美白麵膜，黃瓜切片，放榨汁機榨成汁液。往黃瓜糊中加入雞蛋清、珍珠粉、麵粉，調糊狀。清潔完面部後，把調好的糊狀敷在面上，每星期敷1到2次。
第一：我們首先要了解為什麼會有黑色素，黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足.首先要增加營養。
第二：黑色素的形成和我們的生活飲食也是息息相關的，在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質。保證休息時間和質量。
第三：我們還可以透過敷面膜緩解黑色素，黃瓜美白麵膜，黃瓜切片，放榨汁機榨成汁液。往黃瓜糊中加入雞蛋清、珍珠粉、麵粉，調糊狀。清潔完面部後，把調好的糊狀敷在面上，每星期敷1到2次。
1、銀杏果：由於銀杏果具有抗氧化作用，可以清除體內的自由基，含有的黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉著，達到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且，能防止皺紋的產生，並且能改善皮膚的血液微迴圈，加速皮膚的新陳代謝，恢復皮膚的彈性和紅潤。
2、維生素C：維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。
3、葡萄：葡萄是夏季的時令水果，成熟於中夏，葡萄素來有“果中珍品”之說，含有豐富的維他命B3及多種礦物質，具有深層滋潤皮膚、抗氧化、抗衰老功效;果肉中的葡萄多酚更是強抗氧化劑，具有強大的防曬和曬後修復功能，防止黑色素沉澱，色斑產生。
4、蘋果：蘋果中的蛋白質、膳食纖維、礦物質及各種保溼因子，都是能抑制黑色素的形成及沉澱，淡化面部曬斑、美白肌膚。每日吃一顆蘋果，還能增強免疫力、抵制病毒侵蝕身體。
5、黃瓜：黃瓜美容美白的效果可以說是眾所周知，大家平時都會用黃瓜做面膜，這樣美白的效果很好，並且黃瓜還可以吃，同意可以排毒養顏，它富含蛋白質、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，其中所含的黃瓜酸能促進人體新陳代謝，幫助排出體內的毒素，使肌膚保持彈性。
6、獼猴桃：綠色的心卻有美白的功效，與白蘿蔔一樣，它也含有豐富的維C，能抑制黑色素生成，味道甜美，是夏季解饞的最好選擇之一，長期食用即可令皮膚白皙細膩。
1、菊花具有清肝明目和清熱解毒的作用，對目澀、口乾有一定的療效。我們可以先將泡好的菊花茶放置冷卻到溫熱，然後將棉籤浸溼敷在眼袋處，大約十五分鐘，這樣不僅能夠消除眼袋還能夠補充眼部的水分。
2、眼睛周圍的皮膚是非常脆弱的，眼睛周圍的汗腺和皮脂腺較少，很容易缺水乾燥，所以眼睛周圍的皮膚老化的比較快。特別是女性到了二十五歲以後，眼睛周圍就會出現細紋、黑眼圈、魚尾紋以及浮腫等眼部問題，所以提前預防是非常重要的，要使用眼霜、眼膜等眼部護理產品進行護理。
3、因為眼睛周圍的皮膚比較薄弱，平時在化妝或者卸妝時，動作一定要輕柔，不要用力拉扯皮膚。在做面部清潔時，不要用力搓眼周圍，儘量選擇細膩的洗臉巾進行擦拭。因為無名指是用力最輕的手指，所以在塗抹眼霜時要用手的無名指塗抹，注意眼霜不要塗抹的過多。眼霜塗抹過多，眼周無法吸收，容易導致眼部肌膚營養過剩，易生脂肪粒。
4、要保證充足的睡眠，不要熬夜。熬夜對眼部的傷害是非常大的，不僅會造成黑眼圈、眼袋還容易滋生眼角細紋。平時要多喝水，但是在睡前就不要飲水了，以免造成眼部浮腫。
5、在日常生活中，要養成良好的習慣，手上有大量的細菌，不要用手去揉搓眼睛，在做眼部護理之前要先清潔手部。還要保持心情舒暢，保持樂觀的情緒，適當緩解壓力，以免引起內分泌失調，產生更多的肌膚問題。
6、不戴或者少戴隱形眼鏡，連續配戴隱形眼鏡不要超過八個小時，長時間配戴隱形眼睛，容易造成眼睛乾澀。在配戴隱形眼鏡時要將手清洗乾淨，不然很容易導致角膜炎或者結膜炎。