睡前護膚打卡句子

　　1、想要使你自己夠堅強與增加你的自信，最好的辦法就是拿出膽量去做那些你認為沒有把握的事。

　　2、護膚品和早餐一樣不是你用一次就能解決一輩子，頂多就是一陣子；早餐要天天吃，護膚品要天天用才能達到保養的效果。不要等到餓了才想起吃飯，不要等到皮膚不好了才想起護理皮膚，也不要問不用會不會反彈之類的，用幾片頂一輩子，那就不會有護膚保養是女人一輩子的功課了！

　　3、我現在太享受護膚的過程了！爽膚，保溼，水乳，眼霜，晚霜，潤唇。沒有醜女人！只有懶女人！

　　4、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

　　5、人人都知道大量飲水是最好的美容秘訣之一，卻很難照辦。是否懂得為肌膚保持水分的模特兒，皮膚狀況的差異會非常大。多喝水能讓女人的皮膚更加澄淨，嘴唇更加嬌嫩，並能減褪黑眼圈以及面部色素的沉澱。

　　6、美好的一天從護膚開始，俗話說得好，沒有醜女人只有懶女人。

　　7、這是一個兩分鐘的世界，第一分鐘讓別人注意到你，第二分鐘讓別人喜歡你。

　　8、不要為任何人打扮自己或把自己搞得不修邊幅，要每天都把自己裝扮的乾乾淨淨，漂漂亮亮，美麗，只為自己。

　　9、為什麼男人找老婆都要找漂亮的，因為漂亮女人是男人的面子，你給男人面子，回到家男人給你面子。

　　10、世界上最貴的蛋就是臉蛋。如果你連自己的臉蛋都保護不好，你怎麼去取悅別人！讓自己的臉蛋保養好一點吧！

　　1、徹底卸妝打基礎。

　　膚質清潔、毛孔暢通才能讓護膚品的營養成分更好地滲透，因此卸妝和清潔是晚間護膚的第一步。

　　2、給肌膚補充足夠營養。

　　充足的營養能夠加速皮膚的修復與再生。選擇一款營養豐厚的晚霜，讓肌膚一整晚都處在營養精華的滋養中，第二天一定會看到神奇的護膚效果。

　　3、按摩促進吸收。

　　晚間在使用護膚品的同時配合有效的按摩手法，能夠促進肌膚細胞的新陳代謝，讓肌膚能夠更好地進行自我修復，延緩皮膚衰老的程序。按摩對於皺紋和鬆弛都有很好的效果，還能促進護膚品的吸收，讓夜間的肌膚更好地“吃”掉營養。

　　4、找準晚間護膚時間。

　　晚間護膚最寶貴的時間段在22時-次日2時，這段時間一定要保證良好的睡眠。在這之前可先塗抹好保養品，讓營養物質在睡眠中高效地修復肌膚。另外，睡眠質量也能影響護膚效果，因此一定要保證這段時間的睡眠質量，讓皮膚更好地進行自我修復。

　　潔淨皮膚，按摩輔助 入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把塗在臉上，然後用洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗乾淨。

　　多吃醋，保護皮膚 別誤會!小編可不是讓你經常為男朋友和異性的一點小事而爭風吃醋哦!醋有一定的美容作用。睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。

　　睡前喝杯冷開水，肌膚柔亮如 美容大師認為，睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中迴圈被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免乾燥。

　　桔皮水洗澡，皮膚沒煩惱 冬季多吃桔子，儲存桔皮，曬乾。每天睡前洗澡的時候，把它裝在紗布袋子裡，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

　　晚餐別太飽，皮膚色澤好 晚餐時，如果吃得太飽，會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要儘量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。

　　睡前卸妝，皮膚清爽 在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，不能偷懶的喲，因為這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排洩廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。

　　茶包妙用，眼紋平伏 茶包不但能浸泡出清淡的香茗，還能有美容的功效!在睡前用溼水浸泡茶袋，然後將其壓在眼皮上10分鐘，再塗上，這有利於眼部肌膚的保養，還能防止魚尾紋的產生。

　　頸部緊緻，不容忽視 頸部皮膚十分細薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,持水能力自然比面部要差許多,從而容易導致乾燥,容易滋生皺紋。所以每天潔面的同時,不要忘記清潔頸部;塗抹或滋潤型的頸霜、,因為護膚產品通常都能讓頸部緊緻。

　　牛奶助眠，皮膚放鬆 牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易的人，睡前不妨喝一杯新鮮牛奶，這會放鬆你的神經，使你輕鬆入眠。優質的睡眠讓皮膚也能充分休息，比任何護膚品都來得有效。

　　告別熬夜生活，肌膚煥發容光 早睡早起，告別熬夜，菸酒，健康的生活會讓你的肌膚皺紋減少，保持水分，整天容光煥發，水嫩迷人。