睡涼蓆對身體有害嗎

　　睡涼蓆對身體有害。容易造成皮膚感染、腹瀉、皮炎等。

　　1、皮炎：很多人沒有清洗涼蓆的習慣，使用一段之間之後，就會滋生很多的細菌，尤其是蟎蟲的生存和繁殖能力都很強。微小的細菌進入到皮膚造成傷害，長期不清洗也會造成席子發黴的現象。這時候的涼蓆是各種細菌滋生的環境，我們依然睡在這種上涼蓆，身體也會隨之染上各種各樣的皮炎。尤其是很多人覺得自己的背部以及腰部長滿了各種各樣的紅色的小疙瘩，一段時間之後刺痛的感覺越來越嚴重。

　　2、腹瀉：涼蓆為了達到涼的效果，所以一般的材料都會比較硬。長時間睡在這種涼蓆上，就會壓迫骨骼以及皮下的血管。尤其是一些身體素質並不是特別好的老人，長期睡在這種涼蓆上就會加重自己的病痛。而且很多的小孩子更不適合睡這種涼蓆上，因為他們的免疫力非常低下，對外界的抵抗力很差，睡在這種涼蓆上也會導致他們容易腹瀉。

　　3、皮膚感染：現在很多市面上的涼蓆，製作工藝都是非常的粗糙。甚至還有各種各樣的尖刺，稍微不注意就會劃傷皮膚，會加重皮膚感染。

　　涼蓆，是夏季消暑佳品，但涼蓆陰寒，並非人人皆宜。身質虛弱人群容易導致寒邪入侵，從而引起反覆肌肉和關節痛。另外，涼蓆也是蟎蟲的溫床，當人體皮膚直接接觸，易引發蟎皮炎，出現接觸部位紅斑、丘疹，並伴有劇烈的瘙癢，因此，體虛人群不宜睡涼蓆。同時，涼蓆應勤洗、暴曬、除蟎。

　　無害。乳膠涼蓆本身具有彈性，可以和身體曲線完全的貼合，所以睡在乳膠涼蓆的身體各方面都保持在一個非常自然的曲線程度，為睡眠的人群提供了有如飄浮的舒適的感覺，非常舒服。

　　乳膠還具有防蟎防菌，透氣，促進睡眠，回彈力強等特點，自身能散發香味，對於驅趕蚊蟲是很有效的，而且可以清洗，經久耐用，是一款比較實用的好床墊。夏天躺在上面不會像竹涼蓆那麼涼，但是很清爽。而且因為它下面有四根繃帶，可以與下面的床墊綁在一起，所以不會因為夜晚翻身而變得像普通床單一樣皺皺巴巴。乳膠涼蓆適合各種人類，尤其是老人和孩子，以及體質偏弱的人群。