睡覺前枸杞和柚子能一起吃嗎

　　睡前枸杞和柚子能一起吃。枸杞和柚子可以混在一起泡茶飲用，可以達到安神的作用，提高睡眠質量。

　　枸杞，在中國枸杞有很多民間叫法，如苟起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。有補虛益精，清熱明目的功效。

　　柚子，為芸香科柑橘屬喬木。嫩枝、葉背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩葉通常暗紫紅色，嫩枝扁且有稜。葉質頗厚，色濃綠，闊卵形或橢圓形。果肉含維生素較高。有消食的功效。

　　蘋果柚子能一起吃，兩者沒有什麼相互作用或是排斥的情況，但是要注意的就是重複營養的問題和量的消化問題。建議早晨吃，而且不要空腹吃蘋果，雖然空腹吃蘋果並不存在引發疾病的問題，這也是因人而異的，並非是所有人空腹吃都不會出現問題，對於腸胃不能吃涼的東西的人來說不能空腹吃，也不能吃的太涼，這兩點都會惹來身體不適。

　　南瓜和柚子能一起吃，和南瓜相剋食物如下：

　　1、西紅柿和南瓜：會降低營養；

　　2、苦瓜和南瓜：會破壞維生素C；

　　3、木瓜和南瓜：會降低營養價值；

　　4、蕎麥和南瓜：會功能相反，不宜同食；

　　5、辣椒和南瓜：會破壞維生素C；

　　6、羊肉和南瓜：會發生黃疸和腳氣；

　　7、黃鱔和南瓜：身體不適；

　　8、牛肉和南瓜：兩補同時，令人腸胃氣壅。