睡覺流口水怎麼解決

　　1、睡覺流口水由於原因是多方面的，首先是疾病方面引起的，如果是口腔疾病引起，我們首先要注意口腔衛生，及時治療口腔疾病。特別是遇到睡眠流口水我們要注意，經常保證餐後刷牙，保證口腔疾病的預防，這是最常見預防疾病的最重要因素。

　　2、遇到睡眠流口水，不要過度緊張，心理因素導致睡覺流口水是常見的，所以我們首先要放鬆一下心態，保證不要過度興奮，保證睡眠比較好，這就不容易導致睡眠流口水。

　　3、還可以協助一些藥物方面，吃些蓮子或者收斂的藥物，比如蓮子健脾胃的，像茯苓這些有助安神的，都可以來防止睡眠流口水。

　　不要有精神負擔，首先到正規醫院去檢查，要針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等；

　　要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、黏糯等不易消化的食物；

　　養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。

　　睡前也不要做劇烈的運動或者過度用腦的工作。

　　很多人在睡覺的時候會出現流口水的症狀，並且自己還沒有什麼感覺，這到底是怎麼回事呢，現在和大家分享一下原因。

　　經驗步驟：原因一：口腔衛生不良。如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存，容易引起細菌在口腔裡繁殖，從而刺激唾液分泌，這個就會導致睡覺的時候流口水的。

　　原因二：是牙齒畸形。前牙向前凸出較明顯，嘴唇是很難包住牙齒的，常出現開唇露齒，易致睡覺流口水。

　　原因三：神經調節障礙。唾液分泌的調節完全是神經反射性的，神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤訊號，就會導致唾液分泌過多的。

　　注意事項：這樣的話，不要有精神負擔，養成良好的飲食習慣，希望對大家有幫助。