1、對於某些女性朋友來說，頭朝北而臥可以緩解失眠症狀，但也容易令人精神沮喪。因此可以採用溫暖的粉色，紅葡萄酒色的臥具，這兩種顏色能夠調動人的精神，同時又使人心神鎮定。
2、東北方因為是艮卦，屬於口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張，導致噩夢連連。如果你的臥室條件有限，不得不朝東北而臥的話，可以透過採用深色，淡粉色或淺黃色的臥具來緩解這些不利影響。
3、西北方向是乾卦，風水上學認為最有利於睡眠的方向，因此很適合老人和家裡的長輩以及男主人。此外，與之相配的顏色有黃色、白色、粉色和黃銅色這些西北方向的主色調。
4、不能頭衝西睡覺。西面被認為是個令人懶惰的方向，如果無奈只能選擇朝西而臥，那麼千萬不要採用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行。
1、頭朝北面，腳朝南邊的方向睡覺比較好。
2、人的身體會受到地球磁場影響，睡覺的時候，人的大腦會受到磁場影響，在睡覺的時候可以選擇頭朝北，腳朝南的姿勢比較合適，這樣磁力線平穩對人體的干擾能夠減少，也能夠提高睡眠能力。
3、睡覺的時候，人體最好右側臥位睡，這樣睡覺的時候睡眠對心臟的承受力也會減輕。睡眠的環境要安靜，要規律睡眠，要保持自己的生物鐘充足睡眠，早睡早起，適當的運動，增強體質。
現在不少人在睡覺的時候特別糾結，不知道頭到底向哪個方向比較健康，其實現在生活很多人都根據個人習慣，或者床的擺放，那麼其中到底有什麼養生講究呢一般正常來說，大多都是南北走向，也就是頭北腳南，這種情況就順應了地球的磁場方向，因為人受到地球磁場影響，所以大腦在睡眠時也會受到干擾。這樣順應磁場的睡姿，就能帶來一個更好的睡眠效果。
般都是南北吧。古代時候皇帝很講究這個的。就拿皇宮來說吧。屋子數都沒有偶數的的，只有奇數的。皇帝的寢宮也是9間屋子。因為奇數是活人用的。偶數時死人用的。9為最大。而南方為富饒之地。為了國家都是坐北朝南。含有掌握天下之意。哪個皇帝不想保護自己的地位。所以在房間裡應該也是頭北腳南。其他人的屋子一般就不會這麼講究 ...
1、睡覺腳朝西比頭朝西好。最科學的解釋說法就是：人體內也是有細微的磁場，如果不順著磁場的方向睡覺的話，那麼就會很容易就會感到疲憊，這樣就不利於身體機能的執行。導致人沒有精神和精力。
2、睡覺正確的說法應該是頭要朝著北方腳朝著南方，這樣就同地球的磁力線方向是一致的。這樣一來，地球的磁場就不會干擾到身體的 ...
1、一般來講常見的理論是睡覺過程中，人體應該頭朝北腳朝南，和地球磁場力方向實現一致。
2、其次我們知道地球是自西向東旋轉的，如果頭朝西就等於藉助了地球自轉力，讓血液更加容易地向頭部聚集，所以最好是可以選擇頭向北睡覺，這會比較好一點。 ...
人睡覺的時候，頭應該向北，腳應該向南，這對人的身體是有好處的。初高中學過物理的人都知道，磁場線是從北極射向南極的。
中醫向來講究天人合一，他們覺得，隨著隨機的更替變換，人的睡覺朝向也應該誰著改變。
儘管這些理論都是有道理，不管是磁場的原因，還是中醫的天人合一，人，最重要的是睡眠，保證睡眠充足，就是 ...
睡覺佔據一生不少時光，乃大事也，好的睡眠人則精神抖擻，睡眠不良人則毫無生機。睡眠朝向也極有講究。頭朝哪睡是大忌？睡覺頭不可朝西，頭不可朝東北，頭不可朝南，頭不可朝西北。
地球乃自西向東旋轉也，有其獨特之磁場，頭向西有阻礙之象，逆風而上之感，應轉向東側，事業可蒸蒸日上，名利雙收，備受矚目。
睡覺頭向 ...
國外科學家就主張頭朝東睡，認為頭朝北往往會導致失眠和不舒服。地球磁場的微弱干擾，會使大腦中電的活動發生重大變化。如果頭朝北睡，就會引起人體內的生物化學運動發生重大變化。 ...
有研究指出，由於地球磁場的影響，磁力線由北極經地球表面進入南極，睡覺方向順應磁力場，可以使氣血執行通暢。人睡覺時應該採取頭北腳南的方位，可以使磁力線平穩地穿過人體，從而最大限度地減少地球磁場的干擾。 ...