正常就用一把尺子放在鼻樑根部，然後看兩瞳孔中心的距離。
配戴眼鏡時需要測量瞳距。瞳距分為遠用瞳距，近用瞳距，常用瞳距。測定時，是按一定的距離測出這三種瞳距的。
對於近視眼或者遠視眼患者，配眼鏡時，需要考慮這個引數。即兩塊鏡片中心的距離（光學中心距離）應當與患者的瞳距相配合，否則，即使度數正確，患者戴上眼鏡後也會有不適的感覺，並且影響視力。
瞳距簡言之就是雙眼瞳孔之間的距離。
瞳距的測試方法：
1、可以先去醫院掛號眼科，到醫院的眼科請專業醫師進行測量瞳距這個資料。只要按醫院規定進行付費，就可以完成。
2、可以去眼鏡店，藉助瞳距儀來進行測量，一般的眼鏡店都會有。
3、如果以前佩戴過眼鏡，那就可以根據原有的眼鏡來進行測量。
4、一般在已配好的鏡片上找到一個光學中心，在兩個鏡片的光學中心之間就是配置眼鏡的瞳孔距離了。只要配置眼鏡是規範的，這個資料就是精確的。
站在20釐米的鏡子前面，取一把毫米直尺放在你的鼻子上，直尺的“0”對準左側瞳孔，然後你的眼睛看著前方遠處，閱讀鏡子裡的反射即可測瞳距。
瞳距簡言之就是瞳孔的距離。正常人的雙眼注視同一物體，物體分別在兩眼視網膜處成像，並在大腦視中樞重疊起來，成為一個完整的、具有立體感的單一物體，這個功能叫雙眼單視。
重要。
瞳距：瞳孔的距離。
眼鏡瞳距不對的危害：如果瞳距測量的不準確，眼鏡就會產生稜鏡效應，引起患者的眼肌和視力容易出現疲勞，就會影響其視力矯正的效果，有時也會導致視力進一步下降，增加眼睛的近視度數。同時瞳距測量不準確，長期下去，可能還會造成眼睛出現一些不必要的散光，影響眼睛視力恢復的效果。 ...
瞳距和度數沒有關係。瞳距簡言之就是瞳孔的距離。正常人的雙眼注視同一物體，物體分別在兩眼視網膜處成像，並在大腦視中樞重疊起來，成為一個完整的、具有立體感的單一物體，這個功能叫雙眼單視。但是，嬰幼兒在雙眼單視形成過程中，很容易受外界因素影響，致使一眼注視目標，另一眼偏斜而不能往同一目標上看，於是就產生了斜視。 ...
會。舊眼鏡換鏡架都是換小鏡架，變小的原因主要是一般情況下小鏡架的幾何中心距離都會比大鏡架小；再則原鏡片有磨小了；故瞳距變小的可能性是非常大。一般來說不建議用舊片換小框。 ...
遠瞳距和近瞳距意思是：兩眼瞳孔中心點的距離遠和近。
在人的生長髮育期，隨著臉型的變大，兩眼瞳距也相應變大。普通成人的瞳距應該為多少，這個沒有標準，因為每個人的臉型都長的不一樣。如果鏡片的水平中心距和眼睛的瞳距不一致，可能導致佩戴者出現頭暈、想吐等症狀。如果長期迫使眼球適應水平中心距不正確的眼鏡，就有可 ...
在55-70mm之間。如果瞳距大，可能立體感稍微好一點。如果瞳距小，可能立體視覺就差一點。一般每個人的瞳距都有差距，而且瞳距看遠和看近有差別。看遠的時候人的雙眼呈外分散的狀態，瞳距就稍微大點。 ...
1、測量者閉上右眼，左眼睜開，被測量者用遮擋板遮住左眼，右眼直視測量者的左眼，測量者用左眼注視被測量者的右眼的時候，將直尺的0對準檢測者的瞳孔中心。
2、測量者閉上左眼，右眼睜開，被測量者用遮擋板遮住右眼，左眼直視測量者右眼，測量者用右眼注視被測量者左眼的時候讀取直尺的中心數值，這時的左眼瞳孔對準數值 ...
正常人的瞳距在53mm到73mm之間，性別不同，臉型大小形狀不同，眼眶不同，每個人的正常瞳距也會不相同。但是一般正常人的瞳距，在觀察事物時，光線進入眼內的視物光點是在瞳孔的正中央，眼位也沒有異常，那就是正常的瞳距，也就說明眼睛沒有問題。 ...