石斛可以和茶葉一起泡嗎

　　1、最好分開泡。

　　2、生活中常見的茶葉，例如紅茶、綠茶、黑茶等基本上都含有鞣酸的成分，也稱作為茶多酚，正式因為這種物質，會使硫酸亞鐵片、黃連素等藥生成沉澱，影響藥效的發揮，咖啡因、茶鹼等成分則會使鎮靜藥藥效減弱或消失，石斛是常用的養生保健品，也可以入藥，如果和茶葉一起服用，很可能會降低石斛的食用、藥用保健價值。

　　石斛不可以和茶葉一起泡。茶是對身體有一定的解毒作用，應注意不要和中藥一起用。石斛是蘭科植物之一，主要分佈於亞洲熱帶和亞熱帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國大部分分佈於西南、華南、臺灣等地。石斛蘭的主要品種有金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入藥，名為石斛，對人體有驅解虛熱，益精強陰等療效。

　　1、石斛和枸杞

　　石斛和枸杞能搭配在一起泡水喝，而且它們一起泡水比石斛單獨泡水的保健功效會更加出色，在需要的時候，可以取三克十戶和三克枸杞子，直接放在杯子中，加幾塊冰糖，用沸水沖泡後飲用。石斛和枸杞一起泡水喝能生津養胃也能滋陰清熱還能起到養肝明目的重要作用。

　　2、石斛和紅棗

　　石斛和紅棗搭配在一起泡水喝，效果也特別好，在需要的時候可以把石斛切成段狀，紅棗切成片狀，以後去掉棗核，然後入鍋炒焦，再與石斛一起放到杯子中用沸水沖泡，這樣會讓石斛補益氣血的功效更加出色，經常用它們泡水喝能養血安神也能補中益氣，對人類身體的氣血虧損有良好調理作用。

　　3、石斛和麥冬

　　石斛和麥冬也是泡水喝的理想搭檔，它們都能清熱解毒滋陰潤燥，平時把它們放在一起泡水喝能預防上火，也能緩解人類的口舌生瘡和咽喉腫痛以及聲音嘶啞，在需要的時候可以取五克石斛和三克麥冬直接放在杯子中用沸水沖泡，在飲用以前加適量的蜂蜜調味，這樣會讓它的口感與保健功效更加出色。

　　4、石斛泡水可以每天喝

　　石斛泡水喝具有一定的滋補作用，如果身體允許是可以天天喝的，但在用石斛泡水喝時，石斛的用量一定要注意，每次最多不要超過五克，不然會讓一些藥用成分在身體內堆積，時間長了就會讓人體出現一些中毒反應，對人體健康不利。