石榴的正確吃法：把石榴皮剝開，然後將石榴果粒連籽帶肉咀嚼後，再把石榴籽吐出來即可。由於石榴籽的纖維比較多，如果不吐籽可能會刺激胃粘膜，對於消化道會造成一定的負擔，因此吃石榴需要吐籽。
石榴：
石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。果實中含有維生素C及B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。
石榴的正確吃法：把石榴皮剝開，然後將石榴果粒連籽帶肉咀嚼後，再把石榴籽吐出來即可。由於石榴籽的纖維比較多，如果不吐籽可能會刺激胃粘膜，對於消化道會造成一定的負擔，因此吃石榴需要吐籽。
石榴：
石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。果實中含有維生素C及B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。
可以。石榴籽無毒，並且含有豐富的蛋白質和脂肪，因此能接受石榴籽味道的人群可以適量食用一些石榴籽，而不能接受的人可以將石榴籽吐出，沒有必要一定要吃下石榴籽。但石榴籽的結構決定了它不好消化。
如何正確吃石榴：1、準備一個石榴，然後把石榴橫放著，用刀切掉兩面的結和尾部。
2、然後再用水果刀在石榴的中間位置切一個小口，用刀尖沿著小口把整個石榴劃好印子。謹記不可劃的太深。
3、劃好口子後，用兩隻手沿著口子的部分掰開石榴。
4、用一把大湯勺，輕輕敲打石榴表層，這樣石榴籽就會自動掉下來，而且是完整的石榴籽，水分一點也不會流失，下面放一個大一點的容器，接住敲打下來的石榴籽。
5、把碗裡石榴籽上帶有白色果皮的部分挑選出去。
6、將石榴籽放入攪拌機，倒入少許飲用水，攪打約10秒鐘。
7、將果渣過濾掉，冷藏後味道更好吃。
吃百香果是不吐籽的，其吃法有如下：
1、直接食用：用工具剖開百香果，取出其果肉食用。
2、做蜂蜜果汁：從頂端將其剖開，取出果肉放到涼白開中，加入蜂蜜並攪拌飲用。
3、泡酸奶：剖開果皮取出果肉，將之倒入酸奶中並攪拌均勻後即可食用。
百香果是一種水果，生於海拔180～1900米的山谷叢林中。原產安的列斯群島，廣植於熱帶和亞熱帶地區，主要有紫果和黃果兩大類。植株壽命約20年，經濟壽命一般8至10年。