石確的功效與作用及食用方法

　　1、功效：補益脾胃。鐵皮石斛是益胃生津藥，對治療胃脘痛、上腹漲痛非常的有效果，經過現代醫學證實：鐵皮石斛對脾胃病中的菌幽門螺桿菌有很強抑制作用，對於治療萎縮性胃炎等有顯著療效。護肝利膽鐵皮石斛有較好的滋養肝陰的作用。可以治療各種肝膽病。如：肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。強筋降脂。鐵皮石斛對於人體進入中年後的陰津衰弱，筋骨等起到滋養強筋的效果。而且鐵皮石斛還能促進血液迴圈，起到抗疲勞作用。

　　2、使用方法：鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干，洗淨入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，餘渣吞嚥即可。

　　1、石斛的話，它的藥用部分是石斛的莖，石斛主要養陰生津。

　　2、它治療可以治療熱病以後，致使津液損傷，口乾、口渴、胃納減少、神疲乏力。這時候就與一些其他養陰藥，沙參、麥冬、百合、生地黃等等一起同用。

　　3、第二可以治療胃痛乾嘔和陳皮、茯苓等等同用，第三個就是陰虛發熱，由於陰液不足以後而引起的一個低熱，就與生地、玄參、麥冬這類一些養陰藥同用，一般的話石斛的用量10克到15克，由於石斛的質地比較硬，所以入藥的話，煎的時間相對的要長一點，這樣它的有效成分能夠煎出來。

　　1、石斛的話，它的藥用部分是石斛的莖，石斛主要養陰生津。

　　2、它治療可以治療熱病以後，致使津液損傷，口乾、口渴、胃納減少、神疲乏力。這時候就與一些其他養陰藥，沙參、麥冬、百合、生地黃等等一起同用。

　　3、第二可以治療胃痛乾嘔和陳皮、茯苓等等同用，第三個就是陰虛發熱，由於陰液不足以後而引起的一個低熱，就與生地、玄參、麥冬這類一些養陰藥同用，一般的話石斛的用量10克到15克，由於石斛的質地比較硬，所以入藥的話，煎的時間相對的要長一點，這樣它的有效成分能夠煎出來。