破窗效應是一種什麼樣的心理效應

　　“審美疲勞”，用心理學的原理來解釋，是說當刺激反覆以同樣的方式、強度和頻率呈現的時候，反應就開始變弱。通俗點說，就是對於一種事物的反覆欣賞所產生的一種厭倦心理。

　　作為一個人來說，心理上的好奇感是心理認知和感知的原動力，如果一件事務或者行為長期的體現在眼前，那麼就可以說這個事務或者行為已經在心理上失去了好奇感，那麼潛意識就會讓頭腦或者說意識轉而去發現可以從新喚起好奇感的事務或者行為，這時，所謂的審美疲勞出現了。在生活中對某一件東西失去興趣，或是被什麼弄煩了，都可以宣佈遭遇“審美疲勞”。

　　例如，年年在農曆除夕晚上閤家觀看央視的“春晚”，已經成為中國許多家庭過年的不可或缺的節目，如此年復一年，歷經20餘載，觀眾難免“審美疲勞”；因長期的婚姻生活而對配偶產生了平淡和麻木的感覺。

　　實質性問題是：內心最好一面的標準與其他人心中最好一面的標準不一樣，即內心的道德訴求和處世要求與其他人的內心道德訴求和處世要求不一致；怕他人失望的根本原因是怕他人誤解被拒絕的原因，讓被拒絕者難看。努力把認為應該是最好的一面呈現給他人，希望給他人應有的尊重；讓他人希望看到的最好的一面，但是實際表現的不是最好的一面，讓他人失望。原因是道德訴求和處世之道與他人不同；儘量接受適應這個主流社會的思想行為方式是在這個世界更好生存的方法，人人有會所放棄，放棄才能更好的發展。

　　輕微強迫症。不過不用擔心，大部分人都是有一定的強迫症心裡的，但也要注意一下，畢竟強迫症屬於焦慮障礙的一種型別，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是來源於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。