社保糾紛的種類和解決辦法有哪些

　　常見的社保糾紛有四種：

　　１、社會保險損失賠償糾紛。

　　２、參保糾紛。

　　３、不交、少交或遲交社會保險費糾紛。

　　４、社會保險金髮放糾紛。這種糾紛性質上屬於行政爭議。

　　解決辦法主要有：行政處理和司法救濟兩種方式。

　　【法律依據】

　　《中華人民共和國社會保險法》第八十四條 用人單位不辦理社會保險登記的，由社會保險行政部門責令限期改正;逾期不改正的，對用人單位處應繳社會保險費數額一倍以上三倍以下的罰款，對其直接負責的主管人員和其他直接責任人員處五百元以上三千元以下的罰款。

　　第一：一般來說，抽筋又叫學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。

　　第二：原因有：冬天在寒冷的環境中鍛鍊，夏天游泳水溫較低，準備活動不充分，晚上睡覺沒蓋好被等；肌肉連續收縮過快；出汗過多引起大量鈣鹽流失；睡眠姿勢不佳等原因。

　　第三：如何解決：如抽筋突然出現，可坐在地上扳腳板，保持膝蓋伸直，或者做弓步壓腿，同時按摩痙攣肌肉；多食用一些含鈣食品，補充體內鈣物質，例如蝦皮、牛奶等；控制運動量，合理運動。可以同時採取藥物補鈣。

　　1、空調老化：通常的大家電使用壽命都是在15年左右，所以超過了15年後雖然仍然可以使用，但是很多的零件都已經老化，就算有維修也會經常出問題，那麼只能重新更換新的裝置來徹底解決這個問題。

　　2、空調缺氟：空調缺氟就會導致空調不製冷，要是發現空調的製冷效果下降的話那就是氟利昂不足或洩露，一般空調使用了幾年後都會出現這樣的情況，這是空調的正常消耗，只需請專業的師傅給空調補充氟利昂就可以了。

　　3、空調的功率小：這個也不算什麼故障，就是很多業主在買空調的時候為了節省費用，選擇了匹數比較小的空調，但安裝在面積大的房間內，導致了室內的製冷效果不理想，在購買空調的時候應該根據實際的使用面積來購買合適的空調。

　　4、空調有異味：這樣主要是因為空調的過濾網長期沒有清洗，導致灰塵堆積，時間久了之後就會發黴，產生異味，解決這個故障很簡單，只需清理過濾網上的灰塵就可以了。