社恐過生日的理想模式應該秉承著一切從簡的方式進行。可以約上兩三個能聊得很好的朋友，然後在一起簡簡單單的吃一頓飯，過一個簡單的生日就好了，一切活動的進行都不要張揚。過於張揚對於社恐來說反而是一種苦惱。
社恐的人骨子裡就是不喜歡太張揚了，他們會覺得張揚會很尷尬，社恐人在骨子裡就很害怕尷尬。
對於一些家長會在孩子成長的過程中給予了過多的關照，這樣就會讓孩子養成強烈的依賴感，然後就慢慢演變成社恐，不敢與不熟悉的人交流。
並且人們在日常的生活當中，如果遭受到了十分重大的打擊的話，也有可能會在心理上形成障礙，有可能會變得以後都不敢去做、不敢和別人接觸，慢慢的就會演變成為社恐。
春節即將到來，過年麼最重要的一件事就是拜年，但拜年對於一些社恐人群來說，社恐拜年服受熱捧銷量過萬件！那麼，撇開社恐拜年服不說，一般拜年穿什麼衣服最合適呢？一起來了解。
社恐拜年服受熱捧銷量過萬件
臨近春節，對這屆返鄉的年輕人來說，親戚們的關心難免讓人“社交恐懼症”。近期，一件印有“工資保密”、“沒有物件”、“交流障礙”的毛衣走紅網路，被網友們調侃為必備拜年服。據某平臺顯示，該“拜年服”每年春節都受到了不少人的關注，累計銷量顯示已過萬件。網友：過年必備，簡直是夢中情“服”。
拜年穿什麼衣服最合適？
紅色毛衣+淺藍色緊身牛仔褲
印著可愛小熊的紅色毛衣超級喜慶，搭配淺藍色緊身牛仔褲可可愛愛，再提上同色系的格紋小包包，超減齡的套裝，好像永遠都是狂收壓歲錢的小寶貝，與一家人團團圓圓吃飯，爺爺奶奶都得誇！
米白色毛衣+白色闊腿褲+短靴
這身搭配挑選的時候就是以淺白色系為主，米白色毛衣簡單大方，領口和袖口的咖色作為點綴也不會死板，搭配白色闊腳褲，時尚休閒風顯得大氣十足，也是超級淑女。
模擬皮草+內搭紅色毛衣+米色高腰闊腿褲
穿紅毛衣應景新年的喜慶氣氛，這件紅毛衣可鹽可甜，胸口的交叉設計很美，可以落肩穿顯得小女人些，珍珠的點綴增加了可愛感，上身還挺顯瘦的，下裝搭配一條高腰闊腿褲，這種上身緊下身松的穿法很顯身材，外套選擇了一件毛絨絨的模擬皮草，新年這麼既溫柔又紅火。
珊瑚粉短款浴袍大衣+內搭同色系打底衫+百褶裙
過年更多是拜訪親朋，所以其實更多的活動場景是室內。舒適愜意的穿搭更是會拉近人與人之間的關係。
過年期間太過沉悶的顏色已經不適合這個暖洋洋的春天了。上身選擇溫柔高階的珊瑚粉，和滿大街的藕粉可不一樣，加入一點玫紅色調的粉紅色變得女人味十足，短款的浴袍大衣，腰間隨意繫上的腰帶，不經意間勾勒曲線，心機得恰到好處；下裝選擇遮肉顯瘦的絲絨百褶裙，搭配過膝靴，不怕久坐凍腳，這樣一身適合拜年的室內穿搭。
黑白交織的格紋開衫毛衣+米白色針織闊腿褲
春天的溫度賦予了毛衣存在的最大價值，針織開衫這種單品說起來也算得上是一種復古翻新潮。
公主感娃娃領開衫只要搭配得好，高雅端莊的氣質信手拈來，黑白交織的格紋毛衣加上蝴蝶娃娃領，復古又奶氣，下半身選擇搭配一條米白針織闊脫褲，把下半身拉長，增添不少雅緻氣息，搭配簡約的純黑瑪麗珍鞋，風格與毛衣呼應，越發雅緻迷人。春節期間走端莊典雅風肯定不會出錯，長輩一波好評更是輕鬆納入囊中。
白色襯衫內搭+小熊針織毛衫+黑色針織長裙
時髦休閒的穿搭，上衣的小熊可可愛愛的，超減齡，而且它還是歐陽娜娜的同款！手感柔軟舒適，搭配黑色長裙可以溫暖一整天，任意搭配件外套也是炒雞好看，配上紅色復古格紋包包，簡直超學院風。
白色襯衫內搭+紅色毛衣+紅色格子裙
這太適合拜年穿搭額，淑女風滿滿，穿這一套去拜年感覺會炒雞討喜，寓意新的一年必定會紅火，柔軟的紅色毛衣再內搭個白色襯衫，就顯得人充滿陽光，搭配著格子裙，感覺整個人氣質滿滿。
過年穿衣禁忌：
黃色衣服
春節會穿新的內衣，但萬萬記住，穿赤色、穿白色、穿粉色，乃至最欠好徵兆的黑色都無所謂，萬萬不能穿黃色的內衣，甭管土黃色、淡黃色、橘黃色，只要和黃色沾一點邊的都不行。黃色具有懾氣，雖然能震懾妖邪，可是也相同令神明忌諱，春節期間自身陽氣重，妖邪難犯，因而穿了這種色彩的內衣，就等同於在身體表層罩上一層膜，震懾眾多神明。
不能直接穿從衣櫃取出的衣服
歲除穿新衣服時，不能直接從衣櫃中取出就穿 衣櫃長期關閉，不免產生昏暗的倒黴和陳舊之氣，因而放置於衣櫃中的新衣服也或多或少會感染一些，因而春節從衣櫃中拿出新衣服，最好拿到屋外抖一抖，拍一拍，散盡汙穢濁氣之後，再穿上身。
小時候的我們，期盼過年期盼兒童節，期待寒暑假，其實每一年更盼望的則是自己的生日，因為那一天是專屬自己的節日。很多人在回憶孩童時期的自己時，都對慶祝生日記憶猶新。然而當我們長大成人以後，很多人則因為擔心變老或者害怕身上肩負更多的責任，而對自己的生日感到焦慮或者排斥。有的人甚至拒絕成人自己長大而且不會再吃生日蛋糕。現在的你，害怕過生日嗎？請完成以下的測試。
測試開始：
你最理想的狀態大概是停留在多少歲左右呢？
A0-5歲
B6-13歲
C14-18歲
D22歲-28歲
E29-40歲
答案在下面哦
A長大後的你其實對於生日可有可無，因為你感覺生日不過就是普通的一天而已，反而在你生日那天你會對母親倍感愧疚。與其說你不喜歡過生日，不如說你害怕讓自己的家人失望。
B長大後的你還是較為期待過生日的，因為無論遇到怎樣的壓力與悲傷，你總會將生日看得特別重要，這樣就對生活有了期盼。你並不害怕自己年齡增長，你希望透過長大來得到家人的認可，證明自己可以是父母的依靠。
C長大後的你比較害怕過生日，因為你認為自己的最好年華已經過去了，一到生日那天，你就會倍感失落。感覺自己會因為年齡而變老，容顏也會失色不少。你給了自己太多壓力，當你生日這一天，請儘量和父母一起品嚐自己做的家常菜吧。
D長大後的你並不害怕過生日，因為你非常坦然面對自然規律，不期待逆生長也不期待什麼容顏奇蹟的發生。反而你會為自己肩上日漸加重的責任而驕傲，你認為終於可以讓父母依靠自己了。
E長大後的你相對而言比較期盼過生日的同時又害怕面對時光飛逝。因為那樣就等於和父母相聚的日子又少了一年，但是父母也希望看到你長大成熟。你是如此希望家人長壽幸福，但是每當感慨生命的脆弱就會非常自責。