祛淚溝按摩方法

　　1、以拍打法加快血液迴圈，擦上眼霜後，眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數在20次左右。

　　2、輕拍提拉按摩，用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，並向上提拉，重複3遍。

　　3、眉骨平移按摩，將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側，順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾，再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉，重複3遍。

　　4、V字形提拉按摩，用食指與中指橫分成V字形，由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重複3遍。

　　1、保證充足的睡眠去除淚溝

　　淚溝就處於眼袋的下方，眼袋是凸起的，淚溝是凹下去的，所以淚溝的出現於眼袋有著極大的關係。如果休息得越差，人體越疲勞，那麼眼袋就會越重，眼袋越重，淚溝就會越明顯。所以想要淚溝改善，那麼就要多注意休息，每天要保證充足的睡眠。

　　2、多吃明目食物去除淚溝

　　對眼睛好的食物有胡蘿蔔、枸杞、豬肝等，雖然說不能起到去除淚溝的作用，但是對淚溝的修復也可以起到很不錯的作用。除此之外，還可以每天多吃一些瓜果蔬菜，補充維生素，也可以起到延緩衰老，減慢淚溝加深速度的效果。

　　3、多按摩去除淚溝

　　按摩雖然起不到完全去除淚溝的作用，但是可以對淚溝有所改善。眼保健操或者眼部提拉按摩都可以起到一定的作用，可以讓原有的淚溝變淺，每天堅持便可以減緩淚溝的加深了。

　　1、自體脂肪填充淚溝

　　自體脂肪填充淚溝在美容行業屬於一種比較多見的應用，相對其它注射材料，它不會產生排異反應，安全性也相對較高。

　　2、自體脂肪填充淚溝的原理：

　　原理主要是利用腹部等部位的脂肪來適用於活動較少的溝紋和或者缺陷等，不用擔心會產生任何排異反應。

　　3、自體脂肪填充淚溝的優勢：

　　無切口、痛苦小，長期穩定，不遺留人工痕跡。

　　2、玻尿酸填充淚溝

　　注射的玻尿酸實際上是來自一種生物組織，透過這種方法來解決面部塑形也是比較安全的，而且不用擔心會有太多的副作用，但是效果並非永久。

　　玻尿酸填充淚溝的優勢：

　　1、注射玻尿酸填充淚溝能讓人們比較舒適地解決充盈面部的問題;

　　2、注射玻尿酸能在短時間就能看到效果;

　　3、使用這種注射方法不會影響日常的工作和生活;

　　4、注射玻尿酸的效果比較自然，效果也更加柔和自然。