是《快樂大本營》20190608期。這一期的節目就是嘉賓門需要透過自己的努力，展示出自己的各項技能，同時在經受住節目中的考驗，才能最終成為脫穎而出的少數人。而於小彤這一次也是不甘示弱，直接放下話筒，開始在舞臺上不停的甩動雙手，前走走後動動的，于小彤的柔韌性也是比較強的。而在這個方面，又恰碰上了尤長靖的長處，因為尤長靖可以直接將某個手指翻折過去。
旁邊的吳昕看到之後，都忍不住的喊天吶”，而何炅、仝卓等人更是一臉難以相信的樣子，陳赫更是直接開始對著尤長靖由衷的表示敬意，你是大哥，真的”。尤長靖看到全場人都驚呆了的樣子，也是一臉超級得意的開始在舞臺上，拽拽的走起路來，甚至還跳起來舞，樣子也是很可愛了。
而另外一邊的王子文，看到大家都在展示自己身體的柔軟性，作為長期練瑜伽的她來說，身體已經是很柔軟了。所以這一次王子文，也是很輕輕鬆鬆的就雙手拿著毛巾，開始往後翻轉到正常的位置了。
《神奇的漢字》尤長靖是第20190808期。本期節目中，漢字隊長尤長靖展現了紮實的漢字基礎，甚至還化身考官，線上考察學過的知識點。例如：在第三期節目王磊老師的隨堂小測驗環節，漢字隊長尤長靖快速選擇出繡花鞋不能作為古代男方送給女方的聘禮，獲得了老師的稱讚。在解讀關於長”字的釋義，尤長靖分享了自己名字的寓意，長”是家人對自己未來成長的希冀。既體現了作為漢字隊長的尤長靖認真專注，同時也帶著觀眾一起學習了新的的知識點，加深了大家對漢字文化的印象。
節目中迎來了許多中外夫妻檔，尤長靖和嘉賓們互動連連，播出期間正值七夕節日，尤長靖後知後覺表示：：所以現場是隻有我自己一個人麼？”。另外隊長尤長靖帶領的廣場舞大媽，開啟了與籃球少年的精彩對決。兩支熱愛運動的隊伍在漢字舞臺上充滿活力，漢字專家也專門為觀眾介紹了古代流行的三大球運動。節目現場尤長靖首次觸電”馬球，認真聆聽專家對古代運動文化的解讀，好學的態度讓專家頻頻點贊，現場掌聲連連。面對失利不慌不忙，在經歷了多場比賽對決後，紅隊隊長尤長靖在本週的精英對決中盡展文化功底，答對多題，給團隊增添氣勢，最終紅隊一舉獲勝。
尤長靖憑藉幽默的綜藝感和機智的臨場反應，給現場帶來了輕鬆的氛圍。同時身為隊長的尤長靖虛心學習，連答數題，好學求知的態度令人點贊。
飄向北方是尤長靖在《中國新說唱》第十期唱的，尤長靖歌聲空靈有力以及悅耳動聽的高音，與那吾克熱熱血的說唱，力與美的結合堪稱經典。
《中國新說唱》是一檔由愛奇藝自制的S+級華語青年說唱音樂真人秀節目。網羅華語樂壇最具實力的說唱音樂人，引領青年文化傳播說唱正能量。