神戒9377如何提高刷怪速度

　　1、玩家進入遊戲後，按照右側的主線任務跑起來，可以輕鬆提升等級的。大家在做主線任務時，可以察覺到等級提升，不是靠經驗值的，而且靠使用一些低階的等級丹(靈級)來升級的。這些等級丹都可以從各種主線任務獲得的。

　　2、玩家透過主線任務的指引跑，大概可以升級到150多級左右時，就沒什麼主線任務可做的。這時玩家就可以考慮其他方法，來提升自身等級了。大家可以進入到角色介面裡的等級介面，看看自己需要哪種等級丹來升級，然後想辦法去獲取這些等級丹，即可快速提升自身的等級。

　　3、玩家200級或以上，就要使用妖級以上的等級丹的，這些等級丹的獲得方法，沒有低階的等級丹(靈級)或等級丹(魂級)那麼容易的了。不過，玩家可以透過擊殺一些高階boss，或者使用一些等級丹碎片來合成，可獲得一些高階的等級丹的。

　　1、玩家進入遊戲後，按照右側的主線任務跑起來，可以輕鬆提升等級的。大家在做主線任務時，可以察覺到等級提升，不是靠經驗值的，而且靠使用一些低階的等級丹(靈級)來升級的。這些等級丹都可以從各種主線任務獲得的。

　　2、玩家透過主線任務的指引跑，大概可以升級到150多級左右時，就沒什麼主線任務可做的。這時玩家就可以考慮其他方法，來提升自身等級了。大家可以進入到角色介面裡的等級介面，看看自己需要哪種等級丹來升級，然後想辦法去獲取這些等級丹，即可快速提升自身的等級。

　　3、玩家200級或以上，就要使用妖級以上的等級丹的，這些等級丹的獲得方法，沒有低階的等級丹(靈級)或等級丹(魂級)那麼容易的了。不過，玩家可以透過擊殺一些高階boss，或者使用一些等級丹碎片來合成，可獲得一些高階的等級丹的。

　　1、準備活動，在運動之前一定要先做準備活動，一般繞400米的場地慢跑2-3圈感覺自己身體微微發熱或者出汗最佳，然後壓腿、拉伸肌肉和關節。

　　2、耐力訓練，也叫有氧訓練，如果你是剛剛接觸這項運動，那麼身體有一定的耐力基礎才是根本，你的速度再好，沒有體力的支撐也不行，如果你是初學運動量慢慢增加。先跑5圈跑三天再增加到7圈。逐步增加，速度也逐步增加。

　　3、力量訓練，蛙跳，臺階、俯臥撐、仰臥起坐、負重深蹲，一組三十個每個專案做3組。

　　4、速度訓練，30米、60米計時跑，這個