1、正確洗臉，不少美眉喜歡洗臉和卸妝“合二為一”，其實即使是有卸妝功能的清潔產品，也不能有效清除彩妝，尤其是有防水功能的睫毛膏、眼線等，即使多洗幾次也不能完全清除，所以卸妝還是要用專門的卸妝產品。
2、拍上爽膚水，爽膚水不但可以保溼，還能進行二次清潔，令肌膚清爽通透，粉刺、油光嚴重的肌膚在正確潔面後，可以用一款能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保溼爽膚水，讓肌膚重回清爽感覺。
3、塗上精華液，精華液對於油光滿面和痘痘困擾的MM很適合，可以讓肌膚水油平衡，很多明星都推薦過肌克祛痘膏親測效果真的很好。不妨選擇一款能殺菌消炎、抗油舒緩的精華素，比普通的美容保養更實在。
4、面霜鎖水，在選擇滋養修護產品時要儘量選擇含有保溼成分的面霜，這樣才能強固皮膚屏障，避免之前的有效成分隨著水分的蒸發而白白浪費，用面霜來縮水最好不過了。
5、抹上防曬霜，防曬是必不可少的步驟，即使陽光沒有夏天的猛烈，因為秋季的紫外線同樣會讓皮膚變黑，如果是長期在室內工作的MM可以塗上隔離霜。
1、做好基本的清潔護理
肌膚的美白保養，清潔是非常關鍵的前奏，只有做好了基本的清潔工作，肌膚才能夠更好地吸收護膚品當中的營養。秋冬天氣乾燥風大，皮膚很容易吸附灰塵和汙垢，想要令肌膚白起來，你首先要選擇一款適合自己的清潔產品，質地溫和的、含有少量油脂的潔面產品，對於肌膚的美白護理非常有幫助。
2、冷熱水交替洗臉
由於秋冬天氣乾燥，皮膚也十分容易乾燥脫皮，進而出現各種毛孔粗大、色素沉積等問題。秋冬美白肌膚，擺脫不必要的肌膚問題滋生，可以選擇用冷熱水交替洗臉的方式來清潔皮膚。先用溫熱的水來洗臉，將皮膚的毛孔充分開啟，然後再用冷水洗臉，這樣可以起到收斂毛孔的作用，以此來改善暗沉的膚質、避免汙垢堆積在粗大的毛孔之中。
3、美白化妝水用起來
美白化妝水是美白產品當中非常經濟又實惠的護膚產品，秋冬使用美白化妝水，可以快速令肌膚補充水分，同時起到嫩白的作用。在每日早晚潔面之後，都用化妝棉蘸取適量的美白化妝水輕輕擦拭肌膚，能夠讓你的肌膚在秋冬如此乾燥的季節也嫩白如初。
4、美白麵膜輔助滋養
在秋冬這樣的乾燥涼爽的天氣裡，想要達到美白肌膚的效果，其實是非常簡單而且容易做到的。美白麵膜對於肌膚的美白護理非常有幫助，它可以促進肌膚更好地吸收美白精華，在睡前使用美白麵膜，不僅能夠起到極好的滋養效果，還大大提高了美白效果，搭配美白晚霜來使用效果更佳。
5、美白精華液按摩肌膚
精華液非常適合秋冬使用，可以起到非常好的滋潤肌膚、改善粗糙乾燥膚質的作用。皮膚暗沉粗糙的美眉們，不妨在秋冬選擇一款具有美白功效的精華液來使用，在使用的過程中搭配適當地按摩，來改善肌膚的血液迴圈，抑制肌膚的黑色素沉澱，不但可以逐漸讓肌膚嫩白起來，而且還可以令肌膚變得十分紅潤有光澤。
越熱的水，清潔力越高。進入秋冬季，肌膚新陳代謝漸趨減緩，死皮和汙垢容易堆積。坊間流傳的一種說法，熱水洗臉有助於清潔汙垢，而且越熱越好，更可將深層的髒東西“溶化”並帶走。其實，這完全是個錯誤。首先，洗臉最好用溫水而不是熱水。過熱的水對油脂雖有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多餘油脂的同時，也破壞了起保護作用的皮脂膜，加劇皮膚乾燥。溫水是指40度左右的水，比肌膚溫度略高，該溫度觸感最好，使用溫水讓肌膚不緊張，容易接受。其次，深度清潔需要藉助專業的產品。
洗完臉後不會立即塗抹護膚品，等到臉上有緊繃感了才想起護膚。雖然面部會分泌天然皮脂膜來保護皮膚，但是洗臉後1-2小時後才會形成新的皮脂膜，這樣失去保護的肌膚很容易感到乾燥、緊繃。所以潔面後應該儘快使用護膚品，以形成保護層，保持肌膚皮脂分泌平衡。
防曬是女人的事，男人應該時刻擁抱陽光。日曬對人體的確有好處，但無論紫外線強度是多少，它都會影響皮膚的健康，所以男人也應該加強防曬，尤其是需要全面抗老的40歲男人，只要出門就一定要塗防曬霜，即使你塗了防曬霜，也絲毫不會影響陽光對身體的益處。
刮鬍子，任何時間均可。方便，是眾多男士信奉的行為標杆，刮鬍子也不例外，只要是順手，剃鬚在任何時間都可以進行。你所不瞭解的是，刮鬍子其實也是護膚的一個重要環節，它也是有講究的，最理想的剃鬚應儘量安排在早晨——畢竟經過一夜的修整，臉部肌膚處於最放鬆的狀態，剃鬚刀不是在和“緊張”的肌膚硬對硬地對抗，因而能將對肌膚的損害減少或降到最低。