秋分節氣的含義是什麼意思+秋分有哪些含義

　　進入秋分時節，天氣非常乾燥，這個時候除了要多喝水之外，甘酸水果是補充水分、預防秋燥的首選。那麼秋分吃什麼水果好呢?

　　葡萄

　　葡萄其色美、氣香，鮮食酸甜可口，開胃消食，是人們很喜愛的一種水果，同時葡萄從表皮、果肉到種子，蘊含滿滿的養分。

　　不僅含有大量的葡萄糖、果糖外，還包含氨基酸、維生素C、鈣、鐵等多種營養物質，其中多種多酚類化合物。

　　如原花青素、花青素等更具有極佳的抗氧化，比維生素C高出18倍，保護人體不受自由基侵襲造成老化、維持肌膚彈性，修復紫外線傷害。

　　橄欖

　　橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉，尤為適合秋冬食用。

　　梨

　　梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。

　　荸薺

　　荸薺性味甘寒，有清肺利咽、化溼祛痰等功效，對預防秋燥咳嗽、咽喉不適、口乾欲飲等症有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、燒、煨。但荸薺不易消化，脾胃虛寒、消化功能較差者及兒童、老人不宜多吃。

　　生吃前一定要去皮或洗淨。因為荸薺生長於水田，皮上會聚集有毒的生物排洩物和化學物質，還可能有寄生蟲。

　　柿子

　　柿子柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好飯後食用，儘量少食柿皮。

　　石榴

　　石榴不僅美味，營養也非常豐富。既可以防止便秘，又能緩解腹瀉。吃石榴不吐子可雙向調節胃腸功能、助消化。石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質，這些物質有延緩衰老的作用。

　　不過，石榴雖好，卻不能過多食用，否則可能引發急性直腸炎、損傷牙齒，吃後趕快漱口，部分人群還應忌食石榴。

　　柚子

　　柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

　　祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

　　獼猴桃

　　獼猴桃獼猴桃得名於獼猴對它的喜愛，其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情；豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效，也是秋季水果的及佳之選。

　　1、秋分棉花白茫茫，藍天白雲送吉祥;秋分花生沉甸甸，高山流水好運傳;秋分簡訊情綿綿，海闊天空送祝願;祝秋天快樂!

　　2、立秋熱，白露涼，秋分正是好時光;日不短來夜不長，應把事業多多忙;拼搏健康兩不忘，成功向你閃光芒，願你天天都吉祥。

　　3、秋分平分秋色，萬山紅遍，層林盡染。帶走初秋的淡雅，迎來深秋的斑斕。寒氣襲人，要注意保重身體，祝你秋分愉快!

　　4、秋分時節溫度降，天涼保暖添衣裳;生活工作雖然忙，朋友其實不會忘;一條簡訊訴衷腸，願你平安又健康，幸福永遠在身旁。

　　5、用星光點綴也好，用煙花裝飾也好，用清風包裹也好，用細雨滋潤也好。形式在變，祝福不變。秋分之際，祝一切順利

　　6、過罷秋分夜，一夜冷一夜，朋友難忘卻，思念花不謝;喝杯秋分酒，冬天不會久，朋友難聚首，祝福到永久;祝你幸福。

　　7、吃一口秋分菜，讓友誼在胸中澎湃，思念是還不完的債，你快樂是我永恆的期待，祝福你是我不變的感慨，秋分了，願你天天愉快!

　　8、捧一捧芝麻，讓芳香中滲透著牽掛;摘一朵棉花，讓潔白中流動著表達;拿一根甘蔗，讓甘甜中蘊含祝願;秋分了，祝你快樂!

　　9、秋分棉花白茫茫，藍天白雲送吉祥;秋分花生沉甸甸，高山流水好運傳;秋分簡訊情綿綿，海闊天空送祝願;祝秋天快樂!

　　10、秋分秋分，日夜平分，思念伴隨著認真，不在乎是清晨，不計較是黃昏，讓祝福異常堅忍，祝願你快樂常跟，幸福一生。

　　11、水清草枯雁飛南，天高雲淡豔陽天。晚間寒冷防病患，注意保健護胃暖。金秋稻穀堆滿場，豐收自得喜心上。別忘保護好身體，願你喜樂度金秋。祝秋風健康!

　　12、秋高氣爽，甜美了心境，愜意了心情，秋花飄香，紛芳了生活，點綴了快樂，秋雨紛揚，滋潤了幸福，澆灌了美好，秋分時節，願你開心相伴!

　　13、陣陣秋風帶來秋的氣息，滴滴秋雨送來秋的思念。片片秋葉飄零在秋的季節，句句關懷問候在你的身邊。秋分到了，記得天冷加衣。願你幸福平安!

　　14、秋風款款，捲走憂煩，身心爽爽;秋雨綿綿，沁潤心窩，清新無比;秋景美美，賞心悅目，心曠神怡;秋分來到，心情舒暢，無憂無慮。願你逍遙，秋天快樂!

　　15、推開秋分的門扉，欣賞高遠湛藍的天空，捎去濃厚純潔的牽掛。遠眺紅豔燦爛的楓林，寄託熱烈綿綿的思念。凝望秀麗俊朗的青山，蔓延真誠自然的祝福。秋分快樂!

　　1、我們來平分一下“秋色”：分給你秋高氣爽的心情，春華秋實的事業，秋月春花的生活。祝你秋分快樂，身體健康!

　　2、當涼風與秋雨相伴，氣溫就悄然驟降;當黃葉與落花相伴，天氣已經轉涼。秋分時節，祝福送上，多添衣裳，保重健康。

　　3、送上一杯熱酒，秋分暖暖胸口;送上一桌好菜，願你能夠喜愛;送上一語祝福，祝你煩惱全無!祝秋分愉快，身體健康無人賽!

　　4、天氣變換難預測，忽冷忽熱秋分天，提醒朋友多保暖，預防感冒保健康。天涼別忘加衣裳，別的祝願不重複，願你事事都順心!

　　5、秋分節氣到，秋忙開始了，秋天天氣涼，秋意擋不了，秋風飄飄來，秋葉飄飄落。秋收結束了，秋種少不了。願農民朋友大豐收!

　　6、寫一句囑咐，讓秋風帶給你;畫一處思念，讓秋雁帶給你;譜一曲牽掛，讓秋雨帶給你;送一份祝福，讓簡訊帶給你：秋分快樂!

　　7、秋分秋分，秋色平分。秋分秋分，晝夜平分。秋分秋分，麥田當耕。一場秋雨一場涼，秋分到了，天氣涼了，出門可要加些衣服呀!

　　8、晨光碧澄，因為被露水洗過。暮靄迷離，因為寒煙四起。在沉靜的大河邊，籟籟而立的茅草正頂著一頭霜雪。秋分到了，祝秋分愉快。

　　9、秋分至，天轉涼，鴻雁下斜陽;紅花謝，綠林黃，莫忘添衣裳;欲惆悵，享陽光，天籟語鏗鏘;桂樹茂，菊散香，徐風攜清涼，多安康。

　　10、秋分秋分，晝夜平分。山水隔分，情意不分。快樂陪你，秒秒分分。好運隨你，成功加分。幸福伴你，永不離分。秋分祝福，真情百分。

　　11、一夜秋分一夜寒，多添衣服多保暖，春分秋分多喝水，早起早睡精神好，秋分祝福人人發，我把祝福排第一。秋分節氣到，願你健康快樂。

　　12、一場秋雨，一場寒。一句關懷，一份愛。一夜寒至，一夜冷。一群雁兒，帶霜來。秋分已來，秋過半。送你福祝身體好，家庭美滿樂無邊!

　　13、四季更迭論秋分，秋意綿綿情更深。日夜平分思念不變，我將思念化成細雨，滴滴浸染你的心田;我把思念變成明燈，點點照亮你的心間!

　　14、轉眼秋分時節到，我給朋友送吉祥。首先大家要注意增添衣服，閒暇時刻不忘鍛鍊身體，女孩兒們也要保護好皮膚，有愛的秋天就不會冷!

　　15、秋風微微，美麗心情飄滿天，秋雨綿綿，載滿牽掛和思念，秋陽豔豔，灑下祝福一片片，秋分來臨，願你一切都好，想你了朋友，常聯絡喲。