1、秋分之後，正式入秋或推遲到10月份。所以秋分之後，溫度並不會迅速下降。
2、秋分以後，氣候漸涼，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就容易引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症，或使原來的胃病加重。故此時要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被子。此外，還要注意忌口，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物，戒菸戒酒，忌暴飲暴食。
1、秋分之後，正式入秋或推遲到10月份。所以秋分之後，溫度並不會迅速下降。
2、秋分以後，氣候漸涼，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就容易引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症，或使原來的胃病加重。故此時要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被子。此外，還要注意忌口，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物，戒菸戒酒，忌暴飲暴食。
不熱了。南方的氣候在秋分這一節氣也入秋了，所以秋分以後就不熱了。秋分有兩層意思：第一層意思是指晝夜時間相同，第二層意思是指平分了秋季，天氣逐漸由熱轉涼。
在秋分節氣來臨之前，大家也會感受到天氣已經慢慢轉涼了，而且晝夜溫差非常大。隨著秋分節氣的來臨，北半球得到的太陽輻射也越來越少，地面散失的熱量也越來越多，氣溫降低的速度明顯加快。加上冷空氣也會越來越頻繁造訪，晝夜溫差逐漸加大，幅度將高於10℃以上，需及時增減衣物。
秋分當日，白天和黑夜一樣長，都是十二個小時。從這一天起，白天就一天比一天短了，日照時長少了，天氣也就一天比一天涼。從秋分節氣之後，天氣就開始轉冷。
作為天氣由熱轉涼的過渡性季節，秋分時節，我國大部分地區已經進入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖溼空氣相遇，產生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。
正所謂是“一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉”，秋分時節雨水的產生，也讓人們擺脫了此前秋老虎的回暖天氣。但秋分時節的降水雖然較為頻繁，日降水量卻不會很大。
秋分節氣的飲食注意事項有哪些秋分到來，白天逐漸變短，黑夜變長；秋分過後，天氣逐漸轉涼，早晚溫差增大，人體容易遭受各種疾病侵襲，因此須從各方面加以注意。，外出時應注意保暖，及時新增衣服，預防感冒。
秋分之後，白晝短於黑夜，陰氣加重，進入了“多事之秋”的時節，看到大自然的一片肅殺之氣，人很容易生病和悲秋。克服這種“悲秋”情緒，在飲食上要有規律、口味要清淡，在精神調養上要保持樂觀情緒，多想開心的事。
導語：秋分節氣的時候，太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長，也便是秋分的含義之一。此外，秋分還有平分秋天的意思，這就意味著秋天已經過去了一半，如此，今年秋分後天氣會不會變涼呢？從今年天氣預報來看，預計2022秋分還熱嗎要熱多久呢？一起來了解。
2022秋分還熱嗎要熱多久
2022年秋分氣溫
從中央氣象臺氣溫預報圖來看，2022秋分的時候，南方部分地區的氣溫還是比較高的，體感還會比較熱。一般情況下，秋分時節，我國長江流域及其以北的廣大地區，均先後進入了秋季，日平均氣溫都降到了22℃以下。北方冷氣團開始具有一定的勢力，大部分地區雨季剛剛結束，涼風習習，碧空萬里。而廣東、海南要到10月末至11月才會逐漸變涼。秋分後太陽直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。
秋分三候：一候雷始收聲，二候蟄蟲坯戶，三候水始涸
一候：雷始收聲
古人認為雷是因為陽氣盛而發聲，秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。
二候：蟄蟲坯戶
一些春分出土活動的小蟲，在秋分過後也會陸陸續續回到土裡，準備過冬。
三候：水始涸
水氣也不像夏天時那麼充沛，將開始逐漸乾涸，因此我們會覺得空氣越來越乾燥了。
秋分節氣的氣候特點：
南北兩重天
通常情況下，秋分時節我國新疆、青海、四川、西藏、內蒙古、黑龍江的少數地方已經步入初冬，我國最北端的漠河、呼瑪，內蒙古北端的海拉爾、四川西部的甘孜、松潘等地有時會出現雪花紛飛的情景。黑龍江、吉林和遼寧的部分地區已進入了深秋時節，人們紛紛登高望遠，來到山區密林欣賞層林盡染的秋色。從遼寧南部到江南，人們享受著金秋送來的涼爽。
而在華南的廣東、廣西和海南等地，日平均氣溫還在22℃以上，人們還在吹空調，吃西瓜，依舊沒有走出漫長的夏季，但夏天潮溼悶熱的天氣不多了，遇到較強冷空氣南下，還會有少數雷暴天氣發生。
江南迎來小陽春
秋分過後，原先佔據在大陸上的暖空氣（副熱帶高壓）繼續南退。冷空氣即將成為我國大部分地區的主導力量。俗話說：“白露秋分夜，一夜冷一夜”。隨著冷空氣分股南下，一般年份，江南大部也都先後進入了秋季（連續5天，日平均氣溫≤22℃）。“秋老虎”不見了蹤影，人們開始享受一年中的好天氣。江浙一帶，人們用金風送爽、雲淡風輕、丹桂飄香、蟹肥菊黃等一切美好的詞語來形容絲毫不過分。
秋分習俗活動：
秋分習俗
秋祭月
秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日，秋祭月”之說。現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。據考證，最初“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由於這一天在農曆八月裡的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，後來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。
北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。《北京歲華記》記載北京祭月的習俗說：“中秋夜，人家各置月宮符象，符上兔如人立；陳瓜果於庭；餅面繪月宮蟾兔；男女肅拜燒香，旦而焚之。”北京祭月還有一個特別的風俗，就是“惟供月時，男子多不叩拜”，此即民諺所說“男不拜月”。
豎蛋
秋分成了豎蛋遊戲的最佳時光，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。
在每年的秋分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗，選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。
吃秋菜
在嶺南地區，昔日四邑（現在加上鶴山為五邑）的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去採摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。採回的秋菜一般家裡與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”