1、秋天喝一些紅豆湯具有排溼祛毒的功效。
2、秋天喝一些紅豆湯還能夠起到養胃護脾的功效，秋季較為乾燥，氣溫比較宜人，人們常常會有秋困的現象，隨之胃口低下、食慾不振。紅豆性溫和、味甘甜，有豐富的礦物質和維生素，有養胃護脾的功效，還可以增強自身的免疫力和抵抗力。
3,.秋天喝紅豆湯有養血養心的功效，秋季乾燥，人們胃口低下，飲食常常沒有規律，吃一頓沒一頓的，自然而然地，人們血氣不足，免疫力低下，容易感染疾病等等。紅豆素來有補血造氣的功效。
4、秋天喝紅豆湯可利尿去腫，紅豆外皮含有豐富的皂角苷，祛溼利尿的功效非常明顯，對緩解腎臟功能衰退引起的手腳、面部水腫有極佳的效果。
紅糖煮紅豆主要是有補氣血，健脾胃，驅寒的功效。
紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。
紅糖性溫、味甘、入脾，紅糖的功效與作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。紅糖入藥，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合貧血時食用。
1、喝紅豆湯是可以減肥的，不但能減肥還給身體補充了營養成分，紅豆湯內含有了皂角甙，對腸胃有一定的刺激，達到了利水消腫的作用。
2、適當的多喝些紅豆湯，不但可以達到減肥瘦身的效果，還可以起到美容美顏的效果，吃一小碗紅豆湯就會讓人產生飽腹感，不過加糖時一定要注意，加糖過量容易引起肥胖。
綠豆湯較寒涼，若是本身是寒底的人，就儘量少喝，如果你真的喜歡綠豆湯，和蓮藕一起來煮，這個會更加的滋潤養顏；秋天涼爽，冬天寒冷，若常喝綠豆湯的話，反而會減少人體對遇冷的抵抗能力；清熱解毒祛火消暑，綠豆味甘、性涼，有清熱解毒、祛火消暑的功能，常喝綠豆湯能幫助排洩體內的毒素，促進機體的正常代謝。 ...
豬蹄湯，即以豬蹄為主要材料熬製的湯。豬蹄即豬的四蹄，又名豬手或者豬腳。具有烹飪簡單，湯汁濃厚，營養豐富的特色。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，是老幼皆宜的健康食品。
建議一週最多服用兩次，長期服用會很好地補充膠原蛋白。豬蹄湯油脂含量比較高，天天服用 ...
銀耳中的蛋白質含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、絲氨酸、穀氨酸、擷氨酸、脯氨酸、精氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、天門冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、組氨酸、甲硫氨酸等17種氨基酸，其中含量最大的是脯氨，並從食用上有其滋潤而不膩滯的特點，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受 ...
喝鯽魚湯對人體有一定的好處，具體介紹如下：
1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全，容易消化吸收，是良好蛋白質來源；
2、經常食用，可補充人體必需營養，能促進傷口癒合，適合術後恢復；
3、鯽魚湯能夠促進女性乳汁分泌，有通乳催奶的作用；
4、鯽魚湯含有豐富的鋅元素，能夠促進人體對微量元素的吸收。 ...
1、鹹菜蠔豉瘦肉湯，滋陰降火。
2、蓮子百合江瑤柱瘦肉湯，能益智健腦、安神定驚的功效。
3、蓮藕冬菇豬排骨湯，養胃滋陰、可解秋燥秋乏，健脾益氣。
4、臘鴨爪翼金銀菜湯，可抗燥、可解秋燥秋乏。
5、番茄土豆牛肉湯，有補血抗衰、益氣強身的功效。 ...
春天是可以吃綠豆的。
綠豆，又稱青小豆，其營養價值很高，含有氨基酸，胡蘿蔔素、磷脂，硫胺素，核黃素等豐富的微量元素。傳統醫學認為，綠豆性味甘寒，無毒，有清熱解毒，祛暑止渴、利水消腫，明目退翳，美膚養顏之功效。如果將綠豆新增一些相應的藥物或食物做成藥膳，不但味美，而且藥用價值也很高，常食能起到養生功效， ...
產後喝鴿子湯好。產婦在產後喝鴿子湯進補，對於促進產後康復大有裨益。但不建議為了下奶而大量和鴿子湯，因為鴿子湯的下奶效果並未有足夠科學依據，且鴿肉所含營養價值高，但缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，以及人體正常生命必須的碳水化合物，大量進食鴿子湯而忽略其他飲食的話，容易導致人體營養失調。 ...