較為滋潤的防曬霜
秋天氣候較乾燥，皮膚裡的水分會相應減少，因此在護膚和化妝上，要儘量選擇較滋潤的產品，在夏天時我們選擇防曬霜，一般就要控油、吸汗、清爽型的防曬，但是到了秋天和冬天，儘量選擇滋潤度高的、含護膚成分的防曬，避免塗完之後皮膚乾燥起皮。
SPF適中的防曬霜
在夏天用防曬霜，SPF防曬係數通常是30-50的，到了冬天紫外線強度沒有那麼高，因此不需要使用SPF係數太高的防曬，避免給皮膚增加過多的負擔，日常出行SPF控制在20即可，在戶外時間長的話，選擇SPF30的也足夠了。
小貼士：
1、秋天選擇防曬霜時，除了看它的滋潤度和防曬指數，關鍵還是要看它是否適合你的皮膚，所有的護膚品和化妝品，都需要根據皮膚膚質來選擇。
2、不少隔離霜中都含有防曬的作用，只不過防曬指數普遍較低，一般也就SPF20-30，夏天用是有些不夠的，不過像秋冬季節使用是綽綽有餘的。
3、秋天塗完防曬霜也需要卸妝，到了秋天許多人洗澡頻率不如夏天，有時2-3天才洗一次，但是隻要身上塗了防曬霜，就必須在當天卸妝洗澡啊，不然防曬霜是會堵塞皮膚毛孔的。
防曬霜的防曬指數一般是根據在戶外的暴露時間來進行選擇的。單從防曬指數來看的話，50倍的防曬防曬霜的防曬效果是比較好的。但不是防曬倍數越高使用起來就越好，消費者應根據不同的場景選擇適合的防曬霜來進行防曬，這樣的效果才比較好。而且，倍數越高的防曬，化學成分含量越高，長期使用的話對皮膚會有一定負擔。
防曬霜的防曬指數是視情況而選擇的，具體選擇方法如下：
1、如果是長時間在室內的話，防曬霜選擇15倍到20倍的就挺好了，防曬指數SPF15-20已經足夠抵抗普通紫外線的照射了。
2、如果是在戶外太陽光不強或陰天的情況下，防曬霜儘量選擇20-30倍左右的最佳，這樣已經能起到很好的防護紫外線的作用。
3、防曬倍數為50倍的防曬，可以在強烈的太陽光下或者是海邊遊玩的情況下使用。不過，雖然50倍的防曬霜的防曬能力比較強，但不建議經常使用。因為防曬霜的防曬指數越高，說明其中含有的防曬劑和其他化學成分越多，對人體的肌膚影響越大，不利於肌膚的正常呼吸。所以，不建議經常使用。
以上就是選擇防曬指數的一些方法，大家可以根據自己的實際需求來選擇適合自己的防曬霜進行使用。
1、防曬用防曬露好。能長效隔離紫外線，是目前防曬技術中最高等級的產品。
2、因為內含天然薄荷萃取物和天然保溼因子，所以清涼清爽，能瞬間冰鎮肌膚，舒緩肌膚，讓肌膚快速滋潤清爽。
3、便利的噴霧式設計，只要輕輕地一壓，就能使防曬噴霧以各種角度，均勻地附著在肌膚上，而且清爽不粘手。
4、不會導致粉刺，也不堵塞毛孔，也不含PABA，而且能防水防汗。含有抗氧化的維生素a維生素c和維生素e等。
5、最主要的是，防曬噴霧於適用於任何膚質。無論油性肌膚，乾性肌膚，還是中性肌膚都適用。
6、它低過敏性，不含防腐劑，沒有香精，不含酒精，也不生粉刺。