秋天臉上突然長了好多痘痘，是青春痘，也叫粉刺，痤瘡。
青春痘是由於青春期體內的雄激素分泌過盛所造成的，屬於青春期的正常現象，在青春期結束後，會慢慢消失的。
在青春期，由於體內的雄激素分泌過剩，導致皮脂腺分泌旺盛，從而使皮膚油脂分泌增多，在皮膚油脂分泌增多後，會堵塞毛孔，導致毛囊中的分泌物不能順暢排出，形成脂肪粒。
長了痘痘後，不能用手擠壓，因為在用手擠壓後，會留下疤痕。
可以使用硫磺香皂清潔皮膚，因為硫磺香皂是鹼性的，皮膚油脂是酸性的，使用鹼性的硫磺香皂可以中和酸性的皮膚油脂。
在長有痘痘的部位，可以使用痤瘡平軟膏塗抹，在使用痤瘡平軟膏後，痘痘會慢慢消失。
如果痘痘部位繼發感染，會出現紅腫熱痛等現象，可以使用紅黴素軟膏或莫匹羅星軟膏塗抹在感染的痘痘上面，但對青黴素過敏的人不能使用莫匹羅星軟膏。如果感染比較嚴重，還要使用抗生素口服或注射進行全身消炎治療。
秋季注意補水，痘痘也可減少。醫生認為，體內補水可多吃水果多喝水，體外補水則強調把清潔做好，並抹上有保溼作用的護膚品。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋長痘痘，最好能免則免。含碘的食物被證實與引發痘痘有關，因此那些含碘高的海帶、海鮮類食物，在長痘的時候儘量不要進食。另據瞭解，每天服用少量鋅，可有助於減少痘痘產生。
不可不提醒的是，如果你每天洗臉很潦草，也是難不長痘的。要知道，秋季皮膚角質代謝旺盛，老化的角質如果洗得不徹底，則和一些由於卸妝不徹底而產生的殘妝一起堵塞你的毛孔，引發痘痘。因此應選擇清潔力佳的潔面乳，每日洗臉2-3次，最好每週1-2次去角質。
中醫認為，肝火不清，容易引發痘痘。成人痘多因熬夜起，每天晚上不應超過零時睡覺，這樣成人痘就會被肝臟排毒的天然作用而抑制住，而這個作用只有在人熟睡的狀態下才能進行。
1、有痘痘不可以塗防曬霜。
2、防曬霜是利用防曬粒子，在肌膚表面形成防護層，達到保護肌膚的目的。而痘痘的滋生是皮脂腺分泌過多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，導致痘痘的滋生。
3、痘痘導致皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，要想祛痘需要外界為肌膚注入水分，從而保持肌膚表層水油平衡。
4、如果在長痘痘期間使用了防曬霜，既阻止外界為皮膚提供充足的水分，還會為痘痘的生長提供溫床，從而加深祛痘難度。