秋季水果有甜美多汁的葡萄、清甜軟糯的柿子、酸酸甜甜的橘子、開胃的柚子、清香的芒果、石榴、大棗、山楂、梨、蘋果、甘蔗、秋西瓜、檸檬、橙子、獼猴桃、番茄、菠蘿、木瓜、哈密瓜等水果。
秋季水果有甜美多汁的葡萄、清甜軟糯的柿子、酸酸甜甜的橘子、開胃的柚子、清香的芒果、石榴、大棗、山楂、梨、蘋果、甘蔗、秋西瓜、檸檬、橙子、獼猴桃、番茄、菠蘿、木瓜、哈密瓜等水果。
桑葚、黑葡萄、黑加侖、烏梅、黑蘋果、黑番茄等。
1、黑葡萄：相比普通顏色的葡萄，黑色葡萄味道不但更甜，且所含有的維生素成分更多，可有效的增加人的抵抗力。
2、黑番茄：黑番茄作為異軍突起的一款水果，是一道相當營養又美味的食物，體內含有的維生素眾多，食用後對身體有一定益處。
3、黑蘋果：黑色蘋果產自西藏，只有西藏那獨特的自然環境，才能夠結出如此特殊顏色的蘋果。黑蘋果的蘋果樹結果期相當長，當種下蘋果樹後至少需八年的時間才可以大量結果，所以造成了市面上供不應求的現象。
4、黑加侖：黑茶藨子別稱黑加侖、茶藨子等。落葉直立灌木，高1-2米；小枝暗灰色或灰褐色，幼枝褐色或棕褐色，具疏密不等的短柔毛；芽長卵圓形或橢圓形，具數枚黃褐色或棕色鱗片。
5、桑葚：桑葚又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏椹等，桑樹的成熟果實，為桑科植物桑樹的果穗。農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多。
6、烏梅：烏梅為薔薇科植物梅的乾燥近成熟果實。我國各地均有栽培，以長江流域以南各省最多。
無糖水果有番石榴、木瓜、雪蓮果、柚子、櫻桃等。
1、番石榴：是熱帶果樹，原產美洲，是亞熱帶名優水果品種之一，成熟果實淡綠色，清香可口。
2、木瓜：含有豐富的木瓜酵素、凝乳酶、胡蘿蔔素等，並含有十七種以上的氨基酸及多種營養成分。
3、雪蓮果：果肉晶瑩剔透，脆甜爽口，富含多種人體需要的氨基酸、維生素、蛋白質、鈣、鋅、鎂等多種微量元素。
4、柚子：酸甜口感中略帶苦味，多汁清香，而且回味甘甜。
5、櫻桃：除了鮮食外，還可以加工製作成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃罐頭和果脯、露酒等，具有豔紅色澤，杏仁般的香氣，食之使人迷醉。
水果：
水果，是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養，而且能夠促進消化。
一些水果為了預防蟲害及日曬，在生長過程中常用紙袋包裹起來，結果造成維生素C含量減少；夏季水果豐收，儲藏於冷庫，冬天出售時，水果的維生素C含量也會減少；現代家庭一般都有冰箱，許多人喜歡買大量水果放入。但水果存放的時間越長，維生素C損失就越多。