1、使用爽膚粉。在治療痱子的時候，使用爽膚粉是非常有幫助的，在秋季出現了痱子之後，使用爽膚粉是非常不錯的方法。大家在購買爽膚粉的時候，可以去藥店去購買，這些對於大家的幫助也是非常大的，並且也非常的方便。
2、使用痱子粉。痱子粉在治療秋痱子的時候也是有很大效果的，很多寶寶在整個秋季痱子之後，可能會感覺非常的瘙癢，並且也可能會用手去抓破痱子，那麼在這個時候，家長們就應該特別注意了，避免抓破發生感染，否則很有可能會出現發燒等症狀。
3、洗澡水中加入十滴水。寶寶在秋季初的時候洗澡一定要特別注意加入一些薄荷或者是十滴水，這些物質的存在能夠有效的預防這些疾病，並且在寶寶洗過澡之後也會感覺非常的舒暢，皮膚也不會有油膩感。
4、多喝開水。在秋季天氣會比較乾燥，也會出現悶熱的情況，那麼這個時候也是痱子的高發季節，所以多喝開水對身體的恢復非常大的，在平時讓寶寶多喝一些涼白開，能夠有效的解決這種疾病。
保持房間適宜溼度 空氣加溼的方法有很多，如擦地，在室內放水盆，暖氣上放溼毛巾，地上潑水等。這些方法的缺點是：溼度保持不恆定、溼度保持時間短、霧氣大視覺不舒服、水滴比較大，對呼吸道不能起到有效的溼潤作用，對嬰兒呼吸道黏膜保護沒有太大意義，最科學的方法還是利用空氣加溼器。
秋冬交替新增衣褲 常常看到母親穿著薄薄的線衣，爸爸甚至還穿著單衣，可寶寶卻穿上了厚毛衣。不會走的嬰兒在媽媽懷中抱著，接受媽媽的體溫。能行走的幼兒，一刻不停地蹦蹦跳跳，活動量很大，小臉蛋熱得紅紅的、汗津津的。媽媽穿得少，感覺冷冷的，卻不給自己加衣服，反而頻頻給寶寶加衣服，完全忘記了媽媽的穿著已經和寶寶的差了一個季節。結果寶寶汗毛孔常常處於開放狀態，難免會受到深秋冷風吹襲——感冒了。嬰幼兒自身產熱能力差，適當給孩子多穿一層單衣是可以的。但沒有理由讓孩子穿得和父母差一個季節。在秋冬交替時節，天氣逐漸轉冷，隨天氣變化給孩子增衣服是一門技巧，掌握好了，孩子患感冒的機率就會大大減少。
加強鍛鍊 每天讓寶寶在戶外鍛鍊1—2個小時，讓寶貝利用空氣和陽光鍛鍊身體和皮膚對寒冷的反應，這樣可以促進血液迴圈，增強對環境冷暖變化的適應能力和身體免疫力。
養成良好的習慣 媽媽從外面回來和寶寶親暱前一定要洗手，家人得了感冒儘量要避免和寶寶接觸，以免傳染寶寶。
寶寶的飲食 當寶寶受涼時，立即給寶寶喝一碗熱的紅糖姜水，不要等病發作起來再吃藥;多吃含鋅食物。缺鋅時，呼吸道防禦能力下降。海產品、瘦肉、花生米，葵花子和豆類等食品都富含鋅。多吃富含維生素C的食品，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失，所以烹飪時要注意保護。吃維生素C片劑，也是一種選擇。多喝水，對預防感冒和咽炎具有很好的效果，如果寶寶實在不愛喝白開水，喝些淡的果汁水也比不喝強。
減少去醫院的次數 儘管父母百般注意，孩子有病也是難免的。當孩子出現異常時，能夠及時透過電話請教醫生，及時採取預防干預措施，達到少去醫院的目的，這是最好的。當然，該去醫院看醫生，一定要帶孩子去，不要耽誤孩子的病情。不僅醫院，人群密集的公共場所也要少去，因為父母無法保證繁雜人群的健康狀況，人越多寶寶被感染的機率越大，規避是最好的選擇，除了防止感冒，還防止其他嚴重的傳染病。
方法一：勤洗澡。夏天容易出汗，所以要勤洗澡，這樣可以去除汗液，阻止細菌滋生。要勤換衣服。勤換衣服可以保持皮膚乾燥清潔，保持衛生。
方法二：擦痱子粉。洗完澡後一定要在出痱子的部位擦上痱子粉，可是止癢，緩解汗液對皮膚的刺激。換上寬鬆的棉製衣服。寬鬆的棉製衣服可以保持皮膚的透氣性，防止大量出汗，滋生痱子。
方法三：多吃蔬菜水果，補充維生素C。可以消暑，給皮膚補充養份，讓痱子儘快消除。成人起熱痱子還可以買藥膏塗上，如維膚膏，皮康霜。