能。秋葵油中含有豐富的蛋白質、脂肪酸、維生素、卵磷脂、維他命等營養成分，營養價值含量比較高是一種新型的植物油，既可被用來烹飪涼拌，也可被加工成人造奶油、調味油等直接進行食用，因此秋葵油是可以生吃的。秋葵油，是用成熟的優質黃秋葵籽經物理工藝冷壓榨提取的植物油。富含維他命、礦物質、蛋白質、維生素E、卵磷脂、鈣用成熟的優質黃秋葵籽經物理工藝冷壓榨提取的植物油、磷、鐵、鉀、鎂等礦物質，是一種營養極豐的高檔植物油。作為一種新型的植物油，可以用於烹飪、糕點、罐頭食品等，還可以加工成人造奶油、烘烤油、調味油（有特殊的香味）等供食用。
可以。秋葵籽是秋葵的一部分，和茄子籽一樣，在未老前都是可以食用，只要購買到的是新鮮嫩秋葵，裡面的秋葵籽就能直接食用，可以在生吃秋葵的時候整個吃掉，包括其中的秋葵籽，也可以將秋葵籽單獨取出來食用。老秋葵籽就不建議食用了，口感較差。
秋葵籽生吃有什麼好處：秋葵籽和其他植物種子一樣，富含不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能夠清除體內的膽固醇，增加血管韌性，經常吃些秋葵籽還能幫助防治心腦血管疾病。
1、秋葵是可以生吃的。因為秋葵比較嫩，它肉質柔軟，味道香甜，獨特的香味中凸現脆嫩多汁的圓潤口感，生吃口感也很清新。秋葵細嚼之後會漸漸地變得甘甜，稠滑的粘液隨著每次咀嚼充盈於口中，絲瓜更清新。
2、秋葵生吃很方便，只需要清晰乾淨，甩幹水分，即可入口，在旅途中需要補充營養，帶上秋葵就沒錯了，只要拿個保鮮袋或保鮮盒封好帶在隨身行李中，什麼時候想吃就可以拿出來洗洗就可以進食了。如果是吃常見的黃色秋葵的話，建議選擇脆嫩、表面絨毛較少的新鮮秋葵。
能生吃。但生吃的口感不好，建議焯水後食用。秋葵可以單獨煮食也可以和其它的食物一起烹調，秋葵特有的果膠成分，可使湯變稠。
秋葵是錦葵科秋葵屬，素有蔬菜王之稱；原產地印度，廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。其莖圓柱形，疏生散刺，葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛。其花單生於葉腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鐘形 ...
能。不過黃秋葵表面有一些細毛，直接吃會影響口感，可以用開水燙一下再吃。
黃秋葵又稱秋葵、越南芝麻、羊角豆、糊麻等，是一種屬於錦葵目、錦葵科、木槿族、秋葵屬、咖啡黃葵種的一年生草本植物，生性喜歡較為溫暖的氣候，廣泛分佈於熱帶和亞熱帶地區。其莖圓柱形，疏生散刺，葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛。其花 ...
新採摘的秋葵能生吃。秋葵是一種能夠生吃的食物，新鮮採摘下來的秋葵需要將其外表上的灰塵泥汙等清洗乾淨再食用。由於秋葵表面帶有絨毛，食用起來會比較刺口，所以最好選用比較嫩的秋葵，其表面的絨毛比較軟，吃起來並不會太刺口，而且口感比較嫩，對於腸胃的刺激不會太大。
秋葵：
咖啡黃葵，亦稱黃秋葵，是錦葵科一年 ...
牛油果能生吃。牛油果食用的方法有：
1、最常見的吃法是做牛油果沙拉或果醬原料食用。
2、最簡單的吃法是直接淋點蜂蜜或果糖，以湯匙挖取食用，或將牛油果切片沾蒜蓉醬油食用。
牛油果是一種營養價值很高的水果，富含多種維生素、脂肪酸和蛋白質，還含有大量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素。食用牛油果的注意事項有：
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導語：眾所周知，秋葵是一種低能量的食物，合理搭配起來是可以作為減肥食物的。秋葵裡面是有籽的，那麼，秋葵可以帶籽吃嗎？秋葵能帶籽吃下去嗎？想了解清楚的朋友們一定要收好以下這份指南了。
秋葵可以帶籽吃嗎
可以帶籽吃。秋葵籽也是秋葵的一部分，秋葵的口感脆爽，而秋葵籽的口感卻十分的Q彈，而且，從食物的營養 ...
日研納豆激酶針對穩定血壓，降血脂，抑制血栓形成，改善動脈硬化。海豹油含有豐富的ogm-3，可以起到軟化血管，改善動脈硬化，健腦作用。 ...
秋葵不熟透可以吃。秋葵，錦葵科秋葵屬，素有“蔬菜王“之稱。原產地印度，廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。其莖圓柱形，疏生散刺，葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛。其花單生於葉腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鐘形，花萼鐘形，密被星狀短絨毛。其花黃色，內面基部紫色，花期5~9月。其蒴果筒狀尖塔形，種子球形，具毛脈紋 ...