戰國、秦、漢時期，人們吃的主食是粟，也就是小米，小米蒸熟後，用“匕”來舀食，當時的“匕”就相當於現在的“勺子”；
當時的筷子叫“箸”，只用來吃菜，現在韓國還有類似的規矩；
當時盛飯的也不是碗，而是簞 ，是竹製的圓形器，所謂簞食壺漿，簞食瓢飲就是了。
戰國、秦、漢時期，人們吃的主食是粟，也就是小米，小米蒸熟後，用“匕”來舀食，當時的“匕”就相當於現在的“勺子”；
當時的筷子叫“箸”，只用來吃菜，現在韓國還有類似的規矩；
當時盛飯的也不是碗，而是簞 ，是竹製的圓形器，所謂簞食壺漿，簞食瓢飲就是了。
1、在2000多年前的秦朝，人們的餐桌其實很簡單，人們一天只吃兩頓飯，上午一頓，下午一頓，因為晚上睡得早，所以晚上不吃飯。主食方面，南方以稻為主，北方以粟（小米）為主，偶爾也吃黍（黃米），肉類也不少，狗、豬、羊、鹿、雞、鴨、魚、那時候沒有那麼多“愛狗人士”，他們經常吃狗肉，“狡兔死走狗烹”，就是那時候流傳下來的。狗屠還是個經常出猛人的熱門職業，聶政、樊噲，都是幹這行的。
2、秦朝也講究葷素搭配，不過那時候的蔬菜可遠遠不如我們現在豐富，常吃的蔬菜有五種，即葵、藿、薤、蔥、韭，葵現在稱為凍莧菜，藿就豆苗嫩芽，薤就是現在南方用來醃鹹菜的窖頭，蔥和韭跟現在一樣。秦朝沒有鐵鍋，甚至連植物油，也是到漢代才出現，炒菜就更別想了，那時候古人吃得最多的就是燒烤，並不是他們喜歡吃，而是他們只會燒烤。
3、把肉直接放火上烤，叫做“燔”，穿成串，就類似今天的烤串，叫做“炙”，如果把肉外面包上泥，再放火上烤，叫做炰，類似於今天叫花雞的做法。只可惜那時候沒有孜然和辣椒，孜然是唐朝以後，透過絲綢之路傳入中國西域地區，而辣椒就更晚了，是明朝後期，從南美洲傳入中國。在秦朝用得最多的調料，就是鹽和花椒。
4、秦朝水果品種已經有梨、李、桃、杏、柿子、橘子、梅子等，但是味道肯定和我們現在人工選育的水果沒法兒比。
1、在熱米飯上打一顆生雞蛋，滴兩滴醬油。
這是日本傳統的早餐吃法。日本有賣當日蛋、三日蛋和七日蛋，且要經過巴氏消毒，雞蛋味道新鮮。
2、冷凍雞蛋，解凍一小時後打在熱飯上，混合青辣椒和醬油一起吃。
這種吃飯方式能讓生蛋黃有布丁的口感。
3、茶泡飯，把熱茶澆在米飯上，這通常是日本人的晚飯或者宵夜吃法。
茶泡飯最早出現在日本平安時代，指用熱水或涼水泡飯吃。隨著時代的發展，茶泡飯的做法變的多種多樣，會加入各種各樣的佐料，比如：芥末、醬油、味醂、醬湯等；還有各種各樣的配菜，如梅乾、鮭魚、鱈魚子、海苔、金槍魚等。