稻城亞丁高反嚴重嗎

　　稻城亞丁高反是否嚴重因人而異，人到了高海拔缺氧的環境中，其實每個人都會出現高反，只是輕重程度不一樣。稻城亞丁屬於高海撥區，每個人都會出現不同程度的高反，年老體弱多病者高反程度一般比正常人更加嚴重。

　　1、稻城縣海拔3700米，亞丁景區海拔2900米(貢嘎河口)-6032米(仙乃峰)，亞丁村海拔3900米，衝古寺海拔3900米，洛絨牛場海拔4100—4200米，五色海海拔4500米。

　　2、會出現高原反應。主要看個人體質，如果嚴重心、肺疾病，高血壓患者不宜到高原旅遊。

　　3、稻城亞丁位於青藏高原東南部，海拔很高，氧氣稀薄，而一般人去高海拔地區多少都會有高原反應，只是高原反應的程度和症狀各有不同，其中體質弱者最容易出現，會有頭痛，失眠，食慾減退，疲倦，呼吸困難、鼻腔充血、等不適。

　　去稻城亞丁會有輕微的高原反應，可按以下方式緩解：

　　1、休息 。休息是重要的緩解措施，過度活動可增加氧耗量，降低血氧飽和度，加重症狀。因此，對輕型者要減少活動量，適當休息，但對中、重型病人應臥床休息。對精神緊張，心理很不穩定者，需要給予心理治療，解除顧慮和恐懼；

　　2、吸氧 。吸氧對治療高原病很重要，但對急性高原病的效果比預期的要小。間斷性小量吸氧有可能延緩機體高原的習服過程。故輕、中型病人原則上不宜吸氧為好，但對特別重者夜間可低流量吸氧；

　　3、使用鎮靜劑。對於精神緊張，煩躁不安，心動過速者可酌情使用鎮靜劑來緩解高原反應。