穀雨節氣什麼東西好賣+就選這三個東西不後悔

　　穀雨節氣到，我們的氣候又要開始新的一輪變化。在穀雨之後，在北方和南方都可以經常感受到小雨天。暮春時節，在雨中散步，也不失為一種春天獨有的情趣。在穀雨這個時候，我們還要做一件很重要的事情，那就是買一些新的生活用品。

　　穀雨節氣香椿好賣

　　這個時候剛上市，可以多買一些。北方穀雨食香椿習俗，穀雨前後是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿又名椿芽、香椿頭，古名栲、虎眼。是香椿樹的幼芽。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽中含豐富的糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素和大量的維生素C，香椿營養及藥用價值十分可觀，其葉、芽、根、皮和果實均可入藥，香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。應提醒注意的是，因鮮香椿中硝酸鹽含量較高，在製作食用前應用沸水焯一下後再食用。香椿炒雞蛋，在飯店是一道熱門菜品。

　　穀雨節氣茶好賣

　　茶，是我們日常的消耗品之一。《神農本草》一書就說：雨前茶“久服安心益氣，輕身不老”。穀雨茶，經過雨露的滋潤，營養豐富，香氣逼人。喝起來口感醇香綿和，對人的身體特別好，通全身不暢之氣：以茶驅溼氣、以茶防病氣、以茶養生氣。傳說穀雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等，所以南方有穀雨摘茶習俗，穀雨這天不管是什麼天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝，以祈求健康。但是需要注意的是，在喝穀雨茶時要注意，不能趁“鮮”喝。喝茶的時候，可以品香，十分有意境。

　　穀雨節氣薏仁好賣

　　薏仁，去溼氣效果十分不錯。如果你覺得自己身體有溼氣，如積液、水腫，溼疹、膿瘍等等與體內濁水有關的問題，薏米都是您最好的幫手。“薏仁最善利水，不至耗損真陰之氣，凡溼盛在下身者，最宜用之”，據《本草綱目》記載，薏米健脾胃、消水腫、祛風溼、舒筋骨、清肺熱，它還有美容功效。可以多喝薏仁水。

　　穀雨是二十四節氣中的第6個節氣，時間點在每年公曆4月19日-21日之間，源自古人“雨生百穀”之說。《月令七十二候集解》中說，“三月中，自雨水後，土膏脈動，今又雨其谷於水也……蓋谷以此時播種，自下而上也”，故此得名。這幾天火氣大的人，可以試試這些方法。

　　穀雨節氣健脾清火 目標轉移法

　　這個方法十分直接。如果你是因為某件事或者是某個人而感到心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己了。這時候最應該做的是放鬆心情，做一些打發時間同時不會耗費你腦力的事情，不妨聽聽音樂、看看電視。只有在你的心情得到緩解和放鬆以後，你才能夠有精力去做自己該做和想做的事情。非常容易執行。

　　穀雨節氣健脾清火 思想交流法

　　多交流，可以幫助我們減緩心理壓力。心理學表明，每個人都有同他人交流的慾望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事，不願意把自己心理的感受說出來，無論是喜悅的還是悲傷的，這樣不僅對解決的問題毫無幫組，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能會產生心理障礙。正確的做法應當是找一位知心朋友倒倒苦水，說出心理真正的感受，在這之後，你往往可以感受到心理的煩躁能夠得到消除。打電話也是一個不錯的選擇。

　　穀雨節氣健脾清火 運動釋放法

　　運動可以讓人快樂。如果說前面三種方法是“精神療法”，那麼這一種就是“物質療法”了。透過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時，不妨到操場上跑幾圈，打一場球，出一身汗，心情自然也就得到放鬆了。所謂“生命在於運動”也是說的這個道理。每天運動半小時。

　　降水量增多，也就意味著身邊的溼氣會增多。由於穀雨時節雨水較多，我們在平時要防溼邪侵入人體，特別要注意防止出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病症。生病的時候，是人體最脆弱的時候。其實可以在穀雨的時候，開展一系列養生活動，增強自己的體質。

　　穀雨節氣補身體方法一

　　身體也是需要定期保養，才能保持健康。掌握春令之氣升發舒暢的特點，給身體做個“大掃除”，為夏季的到來、一年的健康打下基礎。穀雨後，各地降雨增多，空氣中的溼度逐漸加大，此時養生要順應自然環境的變化，透過人體自身的調節使內環境與外環境的變化相適應，保持人體各臟腑功能的正常。養生方面要注意的是：氣溫雖然開始轉暖，但早晚仍較涼，早出晚歸者要注意增減衣服，避免受寒感冒。過敏體質的人這個季節應防花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。特別要注意避免與過敏源接觸，減少戶外活動。在飲食上減少高蛋白質、高熱量食物的攝入，出現過敏反應及時到醫院就診。多吃水果蔬菜。

　　穀雨節氣補身體方法二

　　睡眠，也會影響我們的身體健康。此時陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，不要過度出汗，以調養髒氣。另外，由於穀雨時節雨水較多，要防溼邪侵入人體，出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病症。保持開朗，十分重要。由於季節的變化，尤其是進入春秋兩季的時候，出現精神障礙或有精神疾患的病人發病率都會有或多或少的變化，其中躁狂症和精神分裂症就是春季容易出現的精神問題。所以，在情志、運動方面需如清明節養生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚、春遊、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火，注意勞逸結合，儘量減少外部的精神刺激。可以多讀一些心理學的書籍。

　　穀雨節氣補身體方法三

　　運動養生，也是科學合理的方法之一。柔和適量，可以選擇瑜伽等運動。在運動上，要講究適當，選擇動作柔和的鍛鍊方式，如太極拳、五禽戲等；避免參加帶有競賽性的活動，以免情緒激動；避免做負重性活動，以免引起屏氣，導致血壓升高等。可以多到空氣清新之處，比如公園，廣場，樹林，山坡等地慢走，打拳，做操。飯後小公園散步也是不錯的選擇。