穀雨節氣時間+穀雨活動可以策劃起來

　　一年的時間過的飛快，我們的生活每日在重複地兜兜轉轉。大家雖然在不同的崗位一起奮鬥著，但是卻經歷同樣的氣溫變化，每年清明過後，我們所在地區的氣溫就是急速上升。春天，在清明之後是真的來臨了。同時，降雨量也開始增多，也就意味著穀雨的時節，要來臨了。

　　穀雨節氣時間

　　穀雨一般在四月的下旬。2022年的穀雨開始時間是：2022年04月20日 10:24:07，結束時間是 2022年05月05日 20:25:46。2022年穀雨農曆時間是三月(大)二十，穀雨作為春天的最後一個節氣，我們明顯的可以發現，這個時候的秧苗初插，還有農作物的發展都很需要雨水的滋潤，因此在這一個時間段每年的4月20日到21日，被定為穀雨時節，這個時間段的雨水對農耕來說是極其重要的。農家人一般都知道這一天。

　　穀雨活動一 傾聽雨的聲音

　　聽雨，是一件十分有意境的事情。穀雨是二十四個節氣的第六個節氣，也是標誌春天的最後一個節氣。進入穀雨節氣後，就說明了下雨會越來越多，它對於農作物來說是貴如油，對於孩子們來說也是最好的玩伴；可以等一場穀雨，聽一場自然音樂會，感受生活中的小美好。可以在下雨天的時候，邊聽雨，邊品嚐，生活十分愜意。

　　穀雨活動二 知三候 感時令

　　每個節氣不同，對應的三候也不同。穀雨節氣有三候，一候萍始生，二候鳴鳩拂其羽，三候為戴勝降於桑。成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進自然尋找這些節氣變化，以及其代表的物候現象背後的含義，讓孩子們瞭解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結晶。在小事中培養我們熱愛大自然的習慣。

　　時間是一條線，我們每天都在往前移動變化。2022年的穀雨開始時間是：2022年04月20日 10:24:07，結束時間是 2022年05月05日 20:25:46。所以在4月底的這個時間段，全國各地的降雨量都在不斷增加，我們的大地母親擁有了水源，開始給各類生物提供供給。

　　穀雨節氣介紹

　　春天一定少不了穀雨。穀雨，是二十四節氣之第6個節氣，春季的最後一個節氣。鬥指辰；太陽黃經為30°；於每年公曆4月19日—21日交節。穀雨取自“雨生百穀“之意，此時降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，降雨量充足而及時，穀類作物能茁壯成長。大地需要春雨的滋養，才能煥發生機。

　　戶外活動一 來一場蟲子派對

　　其實驚蟄過後，蟲子就已經醒了。穀雨節氣氣溫偏高，雨水頻繁，沉睡良久的昆蟲們已經完全恢復了活力，迫不及待的想感受春風、雨水的美好。現在我們的孩子們都生活在溫室高樓裡，擁抱大自然的機會少，與各類昆蟲的接觸更是少之又少，這個穀雨，讓我們給孩子們的好奇心一個滿足吧，帶著孩子們走進公園、走進森林，認識昆蟲，接近昆蟲，最終親近自然。成人可以孩子一起比賽，看看誰找到的昆蟲最多，不認識的可以一起查閱資料，也可以用照片或是繪畫作品記錄下來。也可以提前在書本、網路上認識幾種昆蟲，然後一起去戶外，玩按圖找昆蟲的遊戲。感受美妙的大自然。

　　戶外活動二 走穀雨 親近自然

　　熱愛我們的大自然，熱愛我們生活的地球。古時有“走穀雨”的風俗，穀雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來，寓意與自然相融合，強身健體。成人可以選擇天氣晴朗之時帶著孩子們一起踏青，運動嬉戲，愉悅心情，感受美好自然。可以在今天組織踏青，但是要記得戴好口罩。

　　每年茶鄉的人們在穀雨前後都會去採茶，這個時候的茶葉是非常優質的，製作出來的茶也非常受人們的歡迎。穀雨茶也叫春茶和二春茶，香氣十足，對人體健康有很大的改善功效。

　　人們在穀雨節氣的時候，適合養肝，不能吃上火的食物，這個時候要喝穀雨茶，同時這個時候人體肝氣旺盛，這個時候陽氣過多，就會上火，俗稱“春火”，會出現牙齦腫痛、呼吸道疾病等等。穀雨茶具有清火明目的功效，所以這個時候喝茶，對身體特別好，穀雨茶香氣逼人，喝完全身通暢。

　　營養和礦物質豐富

　　受到穀雨節氣的影響，茶葉的新芽紛紛得到新生，春梢芽葉肥醇，發育充分，葉肥汁滿。肥肥的葉芽也是穀雨茶的獨有特點之一。這樣的穀雨茶富含多種維生素和氨基酸，營養與礦物質都十分豐富。穀雨茶含有的生理活性成分，具有殺菌消毒的作用。

　　健齒茶抗菌斑

　　等到春季最後一個穀雨節氣的時候，人們採集製作的菜葉都是非常不錯的，是上等茶，茶色澤青黃嫩綠，聞之清香，嚼之微苦中帶清涼;這樣的茶葉能打油茶喝，打出來的油茶色澤橙黃純淨，食之清香四溢，滿口生津，妙不可言。因此穀雨茶沒有一般茶的濃度，卻清甜甘口，令人口齒清爽。達到健牙護齒的功效。