火龍果汁多，口感好，營養價值也高，能夠起到促進消化，排腸毒的作用，但是不建議空腹吃，因為火龍果性寒，味甘，空腹吃的話會容易造成胃腸胃痛或者腹瀉等情況。而且空腹時胃酸的濃度是比較高的，所以火龍果會與胃酸發生化學反應，就會造成腹瀉等症狀。可以在飯後一小時後吃火龍果，不僅可以潤腸通便，排出身體內堆積的毒素，還能促進食物的消化。
火龍果汁多，口感好，營養價值也高，能夠起到促進消化，排腸毒的作用，但是不建議空腹吃，因為火龍果性寒，味甘，空腹吃的話會容易造成胃腸胃痛或者腹瀉等情況。而且空腹時胃酸的濃度是比較高的，所以火龍果會與胃酸發生化學反應，就會造成腹瀉等症狀。可以在飯後一小時後吃火龍果，不僅可以潤腸通便，排出身體內堆積的毒素，還能促進食物的消化。
火龍果，又名青龍果、紅龍果，因其外表肉質鱗片似蛟龍外麟而得名。火龍果果實色澤豔麗奪目，果肉雪白或血紅，甜而不膩，清淡中有一點芬芳，勝似“哈密瓜”。那麼，吃火龍果對身體有哪些好處呢？哪些人不宜吃火龍果？
愛吃火龍果，身體會得到這些好處
增強免疫力
火龍果中存在著數量不等的各種營養物質，無論是維生素C還是纖維素，再或是原花青素類物質，拋開劑量來看經常攝入可以促進身體的代謝，增強身體的免疫能力，從而可以幫助身體預防病毒等物質的外界侵襲。
保護胃粘膜
火龍果中含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，透過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
預防便秘
火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調節胃腸功能，這樣可以防止便秘的發生，很多人會有便秘的情況，偶爾吃下火龍果對於便秘可以起到輔助。
抗衰老
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用。
保護血管
當前，心血管疾病越來越多，保護血管顯得尤為重要，食用火龍果能吸收花青素，能起到抗氧化的目的，讓你遠離了血管硬化，獲得健康的血管。
保護視力
火龍果中的β-胡蘿蔔素中含有豐富的維生素A，為眼睛視網膜的兩個低光和顏色視覺所需。無數的眼睛問題都是缺乏維生素A引起的，特別是與年齡增長相關的黃斑變性。吃火龍果可以有效改善你的視力。
幫助減肥
火龍果中含有大量的水溶性纖維，可以將體內多餘脂肪和毒素排出，清熱涼血，通便利尿，因此是不錯的減肥美容水果。
火龍果的禁忌人群
過敏體質的人不宜吃
食用火龍果時，需要認清楚體質，對於過敏體質的人來說，就不適合吃火龍果，主要是其中的植物性蛋白會起到過敏反應，對身體是有影響的。
腹瀉的人不宜吃
如果你這個時候正出現了腹瀉，小編也不建議你多吃火龍果，主要是火龍果屬於性涼的食物，吃了之後，會加重腹瀉，無疑是危險的。
沒有。拉麵劑是蓬灰或者食用碳酸鈉，食用碳酸鈉是國內國外所有的麵包、拉麵之類的都有的，俗稱叫做“鹼水”，和鹽、味精差不多。蓬灰是一種植物的提取物，雖然名字像石灰，但是本身是天然的，就是俗稱的草灰，做皮蛋什麼的包在外面的就是草灰。但是外面的食物不是很衛生，而且天天吃麵非常沒有營養，即便是乾淨衛生的，你也只是解決了溫飽，身體所缺的維生素、微量元素等根本無法獲得飲食要均衡健康，最好是回家吃，以五穀為主，搭配適量的細糧，大量的蔬菜水果，肉食和海產品每週定量攝入，這樣才能有一個堅實的身體基礎。