空腹血糖嚴格控制多少

　　需要飲食上進行調理，配合藥物共同進行治療，配合運動療法，主要是注意儘量不要吃甜的食物。多吃粗糧，少喝湯，同時每天進行運動鍛鍊，幫助降低血糖，如果透過飲食控制效果不理想，建議配合一些二甲雙胍或者格列齊特等幫助降低血糖。

　　空腹的血糖超過11，這種情況說明有可能有糖尿病的發病跡象。 糖尿病患者的血糖控制一般都是藥物，必須要使用藥物，單獨的鍛鍊和飲食控制是很難將血糖降到理想水平的，不能隨意的停藥，如果是先天性的1型糖尿病，則是需要胰島素降糖，不管是何種方式降糖，糖尿病患者一定要將血糖控制到餐後10以下，只要血糖不長時間超過11，就是正常的。

　　血糖正常值參考：

　　空腹小於6.2，餐後兩小時低於7.8

　　空腹血糖正常值：

　　正常指數為3.9-6.1mmol/L(毫摩爾)，血糖指數應小於6.2。空腹血糖如果重複兩次測試均高於正常值，大於或等於6.7，一般可確診為糖尿病。

　　餐後血糖正常值

　　(餐後兩小時)：正常指數為3.9-7.8mmol/L(毫摩爾)，血糖指數應低於7.8。餐後兩小時血糖如果重複兩次測試均高於正常值，一般可確診為糖尿病。若結果大於或等於7.8還需進一步做糖耐量測試才能診斷。