塑身內衣僅僅是將身體多餘的脂肪組織擠壓，脂肪細胞間的空隙在穿緊身衣的時候會縮小，才使人感覺苗條，實際上，脂肪細胞的數量並沒減少。對防止臀部下垂、啤酒肚塑身衣只是有一定的輔助作用，但僅此而已，而且單單依靠塑身衣，而不注意飲食運動，肥肉很快就會回來。塑身內衣勒得緊一點並不會對人體有過多的效果。由於各種不相同的有缺陷的身體曲線、由於不完美的曲線成因及特點不盡相同，解決方案也要對症下藥才行。
塑身內衣僅僅是將身體多餘的脂肪組織擠壓，脂肪細胞間的空隙在穿緊身衣的時候會縮小，才使人感覺苗條，實際上，脂肪細胞的數量並沒減少。對防止臀部下垂、啤酒肚塑身衣只是有一定的輔助作用，但僅此而已，而且單單依靠塑身衣，而不注意飲食運動，肥肉很快就會回來。塑身內衣勒得緊一點並不會對人體有過多的效果。由於各種不相同的有缺陷的身體曲線、由於不完美的曲線成因及特點不盡相同，解決方案也要對症下藥才行。
背部吸脂手術穿塑身衣一般在一至三個月左右，穿塑身衣是為了手術後塑型，有利於恢復，但是具體的穿戴時間沒有統一的規定標準，根據每個人的恢復狀況會有波動性，有些求美者手術後能夠掌握正確的護理方法，注意掌握正確的洗澡時間，不過早的沾水，在飲食方面清淡規律不吃辛辣刺激的食品，並且不做過於劇烈的運動，這些良好的生活方式有助於手術後的恢復，所以可以減少穿戴的時間。但是如果後期生活不規律，恢復較慢的話，需要穿塑身衣的時間會更長。
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