1、抬頭，挺胸，收腹，提臀，雙肩開啟並向下沉，手臂自然放鬆。
2、兩眼平視前方，下巴稍稍回收。
3、大腿內側肌肉和膝蓋要夾緊。
4、保持呼吸順暢。
1、抬頭，挺胸，收腹，提臀，雙肩開啟並向下沉，手臂自然放鬆。
2、兩眼平視前方，下巴稍稍回收。
3、大腿內側肌肉和膝蓋要夾緊。
4、保持呼吸順暢。
1、抬頭，挺胸，收腹，提臀，雙肩開啟並向下沉，手臂自然放鬆。
2、兩眼平視前方，下巴稍稍回收。
3、大腿內側肌肉和膝蓋要夾緊。
4、保持呼吸順暢。
1、一股濃濃的古典情趣在你全身瀰漫開來：高高豎一起的衣領盡顯纖細的脖頸，似露非露；盤旋扭結而成的花扣兩兩相和，欲說還休；兩擺高高叉一開的縫隙裡，白皙的雙一腿，若隱若現。女人的萬種風情頃刻間搖曳無盡，而我心底的愉悅與滿足，也如洞房花燭、金榜題名一般，升騰開來，浸透著每一寸肌膚。
2、 多少女子，都夢想著有一襲華美的旗袍，得體地穿在身上，風姿綽約，盡顯妖嬈。就像有一段隨心的愛情一樣，舒適地存在著，亦是一種安然。
3、看電一影《花樣年華》，裡面的女子穿著各式旗袍，那些旗袍，招搖成了一朵花，在歲月裡風情萬種的開著，真有味道。我能感覺到流年的暗香，歲月的美好。
4、我喜歡旗袍，喜歡旗袍所擁有的東方韻致。它內斂、含蓄、溫柔，卻又高貴、華麗、飄逸。它不張揚，卻能夠於無聲處透出絕色風情。它不暴露，卻自有一種掩飾不住的****。
5、旗袍是穩妥的女子穿的，舒緩閒適，安然靜謐，穿上顯得又高貴又端莊，分外地吸引人。坐、立、行、走中規中矩，不似張揚，自有一份攝人心魄的氣場。舉手投足間，流露出端然與雅緻，一顰一笑間，自有一份似水的嬌羞。
6、旗袍，有一種恬淡的華麗在其中。那種寧靜與寬容之美，不是任何人都能夠擁有的。它是那麼緊緻、細密，用絲綢或者錦緞，裁製成各式各樣的旗袍，再配上小立領，縫上別緻、精巧的盤花扣，真是擋也擋不住那洋溢的美麗。即便用最普通的碎花棉布，裁剪得體，那緊束的腰身，流暢的線條，也一樣讓人心馳神往。
7、旗袍還是古典的，它穿過光陰的隧道來至你我身邊，透出古意，那些女子，穿著綢緞或者棉布的旗袍，走在路上，不緊不慢，不疾不徐，就是一道美麗的風景，如若再配上一雙高跟鞋，莫不是極致的妙。那些光陰都變得綿密起來，妖嬈地似一個穿著旗袍的女子，讓人動容，讓人珍惜。
8、小城的女子是不穿旗袍的，旗袍那種與生俱來的軟和膩，註定了她只與江南女子投緣。纖弱、柔軟的江南女子，細一腰盈盈一握，修長的腿亭亭玉立，穿上淡粉、湖藍或者是月白的旗袍搖曳在青磚小巷裡，如果再撐上一把煙青色的紙傘，分明是戴望舒筆下如丁香般的女子。那份簡靜與清美，是錦上添花的絕色嫣然，空靈得似水中的荷，平仄多姿，楚楚動人。
9、旗袍是安靜的，無論你是多麼活潑的女子，只要穿上旗袍，就會慢慢地靜下來，它給你帶來的滿足與心安，會讓你充滿自信，充滿嫵媚，充滿誘一惑。
10、旗袍，一如我即叛逆又傳統的性格，穿上它背不能駝，人不能胖，腿不能打彎，弧度優美的脖子，細一嫩光滑的肩，凹凸有致的精緻，盈手而握的小蠻一腰，有人說是誘一惑，有人說是拒絕，但更多的是歲月的注視，它藏在身體的記憶裡，忠誠，牢靠，幫襯著必要的場面，守候著女人那顆被慾念和矜持雙重煎熬的心，直到香消玉損後，留下一身的沉默，一袖的滄桑，一裾隨風飛舞的桑田，看繁華的褪盡，觀世間的紛爭，旗袍，讓所有愛它的人懂得，那定格在時空的驚豔，變幻的情懷，在紅塵中翻覆中悄然隱去，幽幽的，殘存著陽光的記憶，卻沒有光陰可言。無論是原因、觸感、溫度那些回憶和明媚，在不經意間路過歲月，路過自己。
11、如今，我依然穿著做工精良的蘇繡質的旗袍，有著臨花照水的清閒雅緻，依窗而，飛針走線，撫紅弄翠，那份恬淡優雅，閒淡自適，唇惹茶香間不自覺地成了一個風情女子，於是，那個久遠的年代，只能在記憶中睨視，並對自己說：曾經有個東西自掌中滑落，它的影子在延伸……