穿羊毛衫裡面要穿保暖內衣嗎

　　這不一定的，那些柔軟的貼身的裡面就可以不穿保暖內衣了，寬鬆的羊毛衫裡面還是要穿保暖內衣的，保暖內衣其實很百搭，在冬季寒冷的時候穿在襯衫、衛衣、毛衣裡面都不會被發現。

　　可以穿秋衣的。

　　發熱內衣其原料是2000年左右由日本推出的一種特殊纖維材料，它透過吸收人體散發的水分，主動產生熱量。這種纖維材料最早是為登山隊員所用，後來推廣到普通消費領域，主要用來生產內衣。國內廠家生產的發熱內衣所用的材料都是從日本進口的。

　　由於這種纖維材料價格昂貴，一般發熱內衣是將少量的發熱纖維搭配其他纖維製造的。中國針織工業協會理事長楊世濱補充道，所以，真正的發熱內衣溫度上升不可能達到這麼高，一般能主動升溫2℃至4℃。

　　汗蒸服裡面不需要穿內衣，在汗蒸的過程中會流出大量的汗液，可能會影響舒適感，只需要穿著一件寬鬆的衣服即可，而且汗蒸時不能空腹進入，也不能飽腹進入，以免汗蒸的過程中出現不適，另外汗蒸前後都應該適量飲用溫水，防止出現脫水的症狀。

　　汗蒸服裡面應該穿內衣嗎1、不需要穿

　　汗蒸服裡面不需要穿內衣，因為內衣比較緊身，而且汗蒸的過程中會流出大量的汗液，可能會是內衣變溼，從而影響汗蒸過程的舒適感，汗蒸時只需要穿著一件寬鬆的汗蒸服即可。

　　2、注意事項

　　汗蒸前應該少量食用一些食物，切勿空腹或者飽腹進行汗蒸，以免在汗蒸的過程中出現腹部不適等症狀，而且汗時切勿揉搓表面的皮膚，避免汙垢堵塞毛孔，導致汗液無法順利排出。

　　3、補充水分

　　汗蒸前後都需要補充大量的水分，因為汗蒸可以透過人體汗液的排出攜帶部分有害物質排出體內，而在汗蒸結束後身體已經流失了大量的水分，如果不及時補充水分可能會出現脫水的症狀。