運動褲和牛仔褲兩者各有所長。
1、運動褲：比較專注於運動方面，對於褲的材質方面有特殊的要求，一般來說，運動褲要求易於排汗，舒適，無牽扯，非常適合於激烈的運動。運動褲整體設計以及布料都有一定的科技含量，適合於夏天穿著。運動褲的材質以尼龍、滌綸居多；
2、牛仔褲：又稱“堅固呢褲”，具有耐磨、耐髒，穿著貼身、舒適等特點。牛仔褲一般採用勞動布、牛筋勞動布等靛藍色水磨面料，也有用仿麂皮、燈芯絨、平絨等其他面料製成的，統稱為“牛仔褲”。最早出現在美國西部，受到年輕人的喜愛。
運動褲和牛仔褲兩者各有所長。
1、運動褲：比較專注於運動方面，對於褲的材質方面有特殊的要求，一般來說，運動褲要求易於排汗，舒適，無牽扯，非常適合於激烈的運動。運動褲整體設計以及布料都有一定的科技含量，適合於夏天穿著。運動褲的材質以尼龍、滌綸居多；
2、牛仔褲：又稱“堅固呢褲”，具有耐磨、耐髒，穿著貼身、舒適等特點。牛仔褲一般採用勞動布、牛筋勞動布等靛藍色水磨面料，也有用仿麂皮、燈芯絨、平絨等其他面料製成的，統稱為“牛仔褲”。最早出現在美國西部，受到年輕人的喜愛。
各有優點。
運動褲的優點：
運動褲穿起來陽光，充滿活力。運動褲顏色有很多，與其它衣服搭配是呈現多樣性。牛仔褲的優點：
穿牛仔褲可以充分顯示人體的身段。穿牛仔褲風格上很顯時尚時和動感。
沙漏型身材可以穿運動褲，但是運動褲也有很多種樣式，建議穿高腰的小腳運動褲，或者直接選擇緊身的運動褲，凸顯出好身材。沙漏型身材不適合穿直筒的運動褲，很容易顯胖。
一般沙漏型身材被很多人認為是比較完美的，這種身材線條明顯，腰肢纖細，肩膀和胯部差不多寬，臀部和胸部比較豐滿，也就是大家常說的S型身材，這樣的身材穿直筒的牛仔褲可能會顯胖，因為直筒的褲子會讓下半身從上往下一樣寬，如果是比較瘦或者骨架小巧的女生，穿這樣的褲子樣式會很合適。