1、腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。
2、有汗腳的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。
3、汗腳應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。
4、所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。
5、在足部抹上一些防汗油，可以防止穿鞋子出汗。
6、在燙腳水中加入白礬10至15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一至0分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5至6天為一療程，一般可治好汗腳症。
1、腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。
2、有汗腳的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。
3、汗腳應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。
4、所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。
5、在足部抹上一些防汗油，可以防止穿鞋子出汗。
6、在燙腳水中加入白礬10至15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一至0分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5至6天為一療程，一般可治好汗腳症。
1、吸汗鞋墊。如果是腳心那裡容易出汗，最好在腳底下墊上一塊和腳掌差不多大的吸汗性強一點的鞋墊，鞋墊的顏色最好配合涼鞋的整體顏色，以免露出來會不雅觀。
2、穿薄船襪。如果整隻腳都比較容易出汗的話，利於散熱的緣故，建議穿薄一點的襪子，襪子顏色也隨涼鞋顏色而定，建議穿船襪，這樣看起來和涼鞋配的美觀一點。
3、用紙巾擦掉。如果腳出汗只是偶爾出現，並不是經常性的，那麼建議每次出汗後用紙巾把汗液全部擦乾，同時最好在腳底下墊幾片紙巾，及時吸汗。
4、衛生巾。如果腳部出汗嚴重，建議在腳底墊上衛生巾，為了雅觀，建議把衛生巾剪成小片，墊在腳底下，衛生巾的吸汗效果不錯，能夠避免一段時間內的腳部乾燥。
5、防曬霜。如果是在太陽光底下引起的雙腳出汗，可以在擦乾腳部汗液之後，再擦一些防曬霜防止出汗，這樣可以抑制陽光底下的腳部出汗問題。
6、泡腳。夏天穿涼鞋出汗多晚上可以適當的用熱水泡一下腳。用熱水泡腳的時候，加十幾毫升醋，泡完腳擦乾之後，用棉花棒在腳上擦碘酒，過一會兒再擦一下醫用酒精脫碘，一般一個禮拜左右能見效，見效之後也不能斷了，偶爾洗完腳也最好這麼擦一下預防。
1、小蘇打。準備一些小蘇打，均勻地撒在鞋子內部，小蘇打具有很強的吸附作用，能很好的吸附鞋子裡面的汗臭味，也可以殺菌和除臭。小蘇打的成分是碳酸氫鈉，是鹼性物質，鞋子裡的汗臭是酸性物質，所以小蘇打放在鞋子裡能很好地抑制臭味
2、五角硬幣祛鞋臭。將三五枚五角硬幣丟入鞋內，放置一晚，第二天鞋子就沒有臭味了。原理：硬幣是銅製品，含有的銅離子可以抑制細菌滋生，而鞋子的臭味是汗液裡細菌造成的，所以硬幣能有效去除異味。
3、白醋。噴瓶中倒入適量白醋，再加適量水稀釋，然後噴灑在鞋墊和鞋子內部，也可以用紙巾在白醋中浸溼，然後將紙巾放入鞋子內，靜置一段時間後，等白醋揮發光了，就能去除鞋臭了。白醋不但可以去除臭味，還能起到殺菌的作用。
4、木炭。最簡單的方法就是用木炭。很多人都知道，木炭的吸附性非常強，把木炭放進鞋子裡，不僅能夠吸收鞋子內的水分，還能吸收鞋子內的氣味。
5、酒精。晚上用棉花沾酒精處理法，每晚臨睡前，用棉布蘸少許酒精，均勻地抹在剛脫下的球鞋內，待第二天早晨幹後再穿。