立春穿什麼衣服合適呢+立春後多久可以穿春裝

　　導語：立春節氣是春天的第一個節氣，到了此節氣氣溫會逐漸地回升，萬物開始有復甦的跡象。立春節氣雖然說標誌著春天的開始，但這時候的氣溫並不會立即暖和，人們也不要立即脫下冬衣。那麼，立春穿什麼衣服合適呢？到底立春後多久可以穿春裝？下面就和小編一起來了解下。

　　立春穿什麼衣服合適呢

　　立春可以這樣穿：春天的氣候忽冷忽熱，所以在選擇衣料時，首先要選擇具有一定的保暖性，而又要柔軟透氣吸汗的衣料，如純棉、純絲綢的料子最適宜做內衣內褲，對皮膚有保養作用，不會引起皮膚瘙癢症；全毛薄花呢、女衣呢是春天套裝的上好選料；全棉細帆布、磨絨斜紋布、燈芯絨等也是上佳的春季服裝面料，可以做成各類休閒茄克、襯衫及長褲。

　　總之，春天衣料要選擇既能防風保暖而又透氣導汗的衣料。在色澤的選擇上可根據年齡和膚色來進行挑選，紅、橙、黃是暖色，符合春天的熱烈、明快，適合於青少年；綠、藍、紫為冷色，色調清新、素雅，適合中老年人在春天穿著。

　　立春後多久可以穿春裝？

　　“春捂”四大標準

　　氣溫：15℃是春捂的臨界溫度研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。

　　溫差：日夜溫差大於8℃是捂的訊號春天的氣溫，前一天還是春風和煦，春暖花開，剎那間則可能寒流湧動，“花開又被風吹落”，讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天，父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時加衣呢？現在認為，日夜溫差大於8℃是該捂的訊號。

　　時機：冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆醫療氣象學家發現，許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來之前便捷足先登。因此，捂的最佳時機，應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24~48小時，晚了則猶如雨後送傘。

　　持續時間：7-14天恰到好處捂著的衣衫，隨著氣溫回升總要減下來。但是減衣不能太快，否則會出現沒“捂”到位的現象。怎樣才算到位?醫學家發現：氣溫回冷需要加衣禦寒，即使此後氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應。減衣過快有可能會讓他們凍出病來。

　　春捂四大標準

　　“春捂”主要捂哪裡？

　　背心：《養生四要·慎動》說：“背者五臟之附也，背欲常暖，暖則肺臟不傷”。背心保暖，可以保持人體核心溫度的溫暖，使得風寒之邪不易透過背部侵入人體，有效預防風寒感冒、咳嗽、鼻塞等。老年人和兒童在出門時可以穿件背心馬甲，以達到禦寒保暖的作用。

　　腹部：古有“兜肚”或“肚束”保健，因為腹部為陰經積聚之地，腹部受涼會導致胃腸功能紊亂、婦科疾病及男性生殖系統疾病。腹部保暖可以起到保護體內臟器的作用，增強消化功能和促進體內血液流通。

　　雙腳：腳下為陰脈所聚，陰所常盛。雙腳遠離心臟，血液供應少，容易遭到風寒侵襲。經常搓腳、熱水泡腳能使腳部快速溫暖，有效預防感冒、鼻炎、哮喘、心絞痛等疾病。

　　膝蓋：膝為筋之府，寒則易於攣急，膝部受涼可導致關節區域性肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。多捂膝蓋可以加強血液迴圈，緩解肌肉痙攣，必要時可以套上護膝以加強保暖。

　　腰部：腰為腎之腑，腎喜溫惡寒。腰部因為彎腰、轉身等動作導致排熱較多，非常容易著涼，容易出現腰部痠軟、尿頻、睏倦疲乏等症狀。

　　第一、 首先，給寶寶穿多少衣服，要依據天氣而定。如果天氣冷，就稍稍穿得厚些，但也不能裹得太厚，不利於寶寶活動；天氣熱就儘量穿少點，但是肚子、背部不可以露在外面。

　　第二、 有時候天氣變化較大媽媽一定要注意寶寶們的衣服的更換，熱的時候要記得墊一張毛巾在寶寶的背部，以免感冒。

　　第三、 年齡不同的寶寶對保暖的要求也不一樣。比較小的一歲以內的孩子，最好給他多穿一點。

　　第四、 而一歲以上的小孩子已經基本上適應了溫度，媽媽們就可以參照自己的感覺給寶寶們穿衣服。

　　短袖、短褲

　　地理位置：

　　海南省位於中國大陸最南端，北以瓊州海峽與廣東省劃界，西臨北部灣與越南相對，東瀕南海與臺灣省相望，東南和南邊在南海中與菲律賓、汶萊和馬來西亞為鄰。

　　氣候：

　　海南地處熱帶北緣，屬於熱帶季風氣候，素來有“天然大溫室“的美稱，這裡長夏無冬，年平均氣溫22到27攝氏度。

　　特產：

　　椰子類食品：椰子糖果、椰花、椰子粉和椰子醬等；咖啡類：海口的力神咖啡、澄邁的福山咖啡和興隆華僑農場的太陽河咖啡；熱帶果脯類和鮮果類：椰子、菠蘿蜜、芒果、番石榴等熱帶水果；海產品：魚乾、魷魚乾、海貝類、海參。