立秋後穿長袖還是短袖+立秋節氣之後天氣開始冷了嗎

　　導語：在我國人們的心裡，立秋是一個比較特殊的一個節氣，也是比較重視的一個節氣。立秋節氣的到來，說明天氣會有所變化。那麼，大家知道立秋後穿長袖還是短袖？立秋節氣之後天氣開始冷了嗎？今天小編要分享給大家的是滿滿的乾貨，大家注意查收哦！

　　立秋後穿長袖還是短袖

　　穿長袖

　　立秋後可以穿長袖，也可以穿短袖。根據自己的喜好和天氣進行搭配就可以。如果是穿短袖的話，可以外搭一個風衣或者是一個針織衫，如果是穿長袖的話，直接選擇T恤或者是襯衫就可以。

　　立秋之後，氣溫不會明顯下降，故素有“秋老虎”之稱。這種炎熱的氣候，往往要延續到九月的中下旬，天氣才真正能涼爽起來。

　　“初候涼風至”，立秋後，我國許多地方開始刮偏北風，偏南風逐漸減少。小北風給人們帶來了絲絲涼意。“二候白露降”，由於白天日照仍很強烈，夜晚的涼風颳來形成一定的晝夜溫差，清晨時空氣中的水蒸氣在室外植物上凝結成了一顆顆晶瑩的露珠。“三候寒蟬鳴”，這時候的蟬，在這個節氣中，食物是很多的，溫度也是很適宜的，給人們一種炎熱的天氣已經過去，這個季節也是一個適合賞風景的時期。

　　立秋節氣象徵著收穫，有一句諺語“秋不涼，籽不黃”，對於立秋這個節氣，很多農作物這個時候會有所收穫，是一個反映季節的節氣。據《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物於此而揪斂也”。立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結果孕子，收穫季節到了。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節氣，因此也稱之為”立秋“。

　　立秋穿短袖

　　立秋後天氣有什麼變化

　　初秋意味著降雨量、風暴、溼度等處於一年的轉折點，並將逐漸減少或減少。同時，南方地區的降雨量、暴雨、乾燥溼度等變化顯著，而上述變化在北方地區相對不明顯。更明顯的變化是溫度。進入秋季後，自然界陰陽氣開始發生變化，萬物開始由鬱鬱蔥蔥走向蒼涼成熟，氣候也由多雨潮溼的夏季過渡到多雨乾燥的秋季。

　　入秋後，天氣會逐漸轉涼，不再那麼熱，晝夜溫差也會發生很大變化。所以中午很熱，早晚涼爽。但有時會有秋天的老虎，天氣會很熱。隨著太陽逐漸移向南半球，北半球的溫度將逐漸下降。此外，即使在初秋之後，降雨量也將顯著減少，天氣將變得乾燥。秋天的空氣變得非常清新。

　　入秋後，隨著氣溫逐漸下降，晝夜溫差變化很大，所以你應該注意身體。注意早晚加衣服，避免感冒。許多人在三伏天就習慣了，而且還沒有改變。他們仍然走自己的路。如果他們不注意保暖，他們很容易生病。因此，入秋後，有許多人感冒，其中大多數人不注意自己的身體。因此，我們應該關注這種情況，尤其是老年人和兒童，他們抵抗力差，容易引起感冒。

　　立秋養生注意事項

　　薄衣禦寒

　　很早以前就有人倡導“薄衣禦寒”的養生法。這種主張“秋凍”的方法，既順應了自然氣候的需要，又起到了預防疾病、自我保健的作用。具體做法是，不要氣溫稍有下降就立馬添衣加褲，而應該儘可能晚一點增衣，能穿短袖襯衫，就儘量不要穿長袖。

　　滋養潤燥

　　立秋以後氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加。秋季氣候乾燥，易出現口乾唇焦等“秋燥症”，應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主，可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、乳品等具有滋潤作用的食物。

　　適時進補

　　秋季為人體最適宜進補的季節，以在冬季到來時，減少病毒感染和防止舊病復發。秋季進補應選用“防燥不膩”的平補之品，具有這類作用的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗等。

　　適量運動

　　立秋後，溼熱仍沒有完全消退，在這個時節進行健身鍛鍊應該避免運動量過大、活動過於劇烈。最好選擇一早、一晚進行鍛鍊；太陽照射下不宜運動過久，以防體力消耗過大，暴曬灼傷皮膚；在高溫溼熱中不宜運動過於劇烈。

　　導語：每年有許多遊客會喜歡去南昌旅遊，因為這裡的氣候宜人，特別是冬春秋挺適合旅遊的。南昌的夏天，人們都是穿短袖的，那麼，大家知道2022南昌幾月份開始穿長袖？2022年南昌在幾月開始冷了？一起來看看。

　　2022南昌幾月份開始穿長袖

　　穿長袖

　　2022南昌10月份開始穿長袖，十月的天氣已經開始變得涼爽，早晚溫差特別大，所以可以穿長袖了。

　　南昌市地處北半球亞熱帶內，受東亞季風影響，形成了亞熱帶季風氣候。冬季多偏北風，夏季多偏南風。市內熱量豐富、雨水充沛，光照充足，且作物生長旺季雨熱匹配較好，為農業生產提供了有利氣象條件，素有魚米之鄉的美譽。但是，由於每年季風強弱和進退遲早不同，氣溫變化較大，降水分佈不均，高溫乾旱，低溫降雪冷害和暴雨洪澇颱風等氣象災害發生較頻繁，給人們生產、生活帶來不利影響。

　　南昌年日照時間1723-1820小時，日照率為40%，7、8月最多，2、3月最少。光照分佈與農作物生長旺季基本同步，對農業生產有利。太陽輻射南昌為太陽輻射觀測二級站，進行總輻射和淨輻射觀測。1986～2003年平均總輻射量為4279.02兆焦耳/平方米，1992～2003年平均淨輻射量為2078.67兆焦耳/平方米。由於風力受地形和地理位置影響較大，南昌、新建、進賢均有部分地區臨鄱陽湖，風力較大，屬風能可利用區；安義不臨鄱陽湖，除特殊地形外，風力較小，無利用價值，年平均風速2.3米/秒。年無霜期251-272天。適合植物花卉生長，是營造“花園城市”的理想地區。

　　南昌哪裡景點好

　　一）廬山西海

　　總規劃面積495平方公里，分為西海湖區和雲居山片區兩大板塊。這裡還有驚險刺激的將軍峽9D玻璃橋與西海漂流、業態豐富動感的西海水世界、原生態的富礦西海溫泉、詩情畫意的湖上花海花源谷、生態健康的果園採摘和原汁原味的農家美食等。

　　在這旅遊最好是自由行，可以悠閒地徜徉於湖光山色之間，呼吸著清新的空氣，想看島上的表演節目，需提前安排好時間喔。

　　建議先從最遠的西海漁村遊玩，裡面有很多遊玩的專案，整個玩下來大約需要2小時左右。接下來就是桑田島了，這是一個以農耕為主題的島嶼。西海之星上的玻璃塔非常值得參觀，站在二樓就可以縱覽整個島嶼的美麗。

　　（二）雲居山

　　雲居山古名歐山，以戰國時期楚國大將歐岌為護主避難，遁入此山修行得道而成名;唐代後期,又因此山經常雲霧繚繞而改為雲居山。

　　雲居山人文佛教景觀相對集中的地方。四周群山擁翠，中間一片平地，千年古剎真如寺就位於該景區內。

　　自然風光秀麗，尤其是被譽為人間仙境的百花谷景區更為突出，沿途奇山異石，溪水瀑布，古寺牌樓，僧侶塔林，名勝古蹟比比皆是。

　　（三）潯陽樓

　　潯陽樓位於九華門外的長江之濱，建築本身其實並不搶眼，它之所以出名，主要的益於《水滸傳》中宋江潯陽樓題反詩、李逵劫法場的故事，白居易的《琵琶行》也和這裡有關。

　　它是一座仿宋模式建築，顯得古色古香。潯陽樓因九江古稱潯陽而得名，裡面一共有四層，在外看只有三層。

　　一層有陶瓷水滸108將像，二層是一面牆有宋江題的反詞，三層書法。最頂層看長江江景非常適合，視野遼闊。可以遠眺長江大橋和鎖江樓。鎖江樓，琵琶亭都在一條線上，有時間可以都逛下。

　　（四）碧龍潭

　　該景區全長2000餘米的山谷，有自然景點30多處，風景奇特，原始、幽靜、群峰崢嶸，懸崖峭壁，雲霧飄渺，水清甜爽，山綠誘人，石怪有形，雙瀑似蛟龍出岫，潭中二龍戲珠。

　　位於江西省廬山市廬山東門風景區裡面，是從東門進廬山，通往三疊泉的必經之路。

　　最佳的旅遊季節是夏秋兩季，因為水量豐沛，可以看到潭水下落的美景。

　　（五）花源谷

　　武寧花源谷，位於廬山西海的中段。這是一個類似於淳安千島湖的江西千島湖。但是與千島湖相比，這裡真的非常少的遊客，讓我有更舒適的遊玩體驗。

　　景區內有多個小島，每個島上栽植了不同的花，這些島上有玉蘭花、碧桃花、杜鵑花、梅花等等，需要乘坐景區的遊船到達各個小島參觀。

　　在夏日走進花源谷是非常美妙的。百花齊放，花影倒映湖面，船在水中行，人在畫中游，不知今夕何夕，令人流連忘返。

　　導語：通常來說，節氣是會伴隨著一些習俗的，只是到了現在，有些習俗活動變得比較簡單了。秋分節氣就快到了，那麼，大家清楚秋分過後為什麼還熱？秋分節氣之後天氣為啥還熱？

　　秋分過後為什麼還熱

　　秋分過後還熱，有時候是受到副熱帶高壓的持續影響，重慶氣溫較常年同期偏高。從多年的天氣氣候特徵來看，此類初秋的晴熱天氣並不罕見。由於副熱帶高壓目前仍在加強西進北抬的過程中，重慶的晴熱天氣還持續2-3天。

　　在秋分，中國大部分地區都進入了涼爽的秋天。向南移動的冷空氣與逐漸衰減的暖溼空氣相遇，導致反覆降水和溫度下降。但秋分後的日降水量不會很大。

　　秋分時，太陽位於黃經度180度處。太陽幾乎直射赤道，白天和夜晚的長度幾乎相同。此時，四川盆地的氣候溫度普遍下降到22℃以下，進入涼爽的秋季。向南流動的冷空氣與逐漸衰減的暖溼空氣相遇，導致反覆降雨，溫度也一次又一次下降，作為天氣由熱變冷的過渡季節。

　　秋分相關古詩

　　“秋光幾一增，在候已無雷。

　　顯氣凝為露，嘉禾秀出胎。

　　燕銜餘暑去，蟲喚嫩寒來。

　　泡影非能久，流光又苦催。”宋朝釋文珦《秋分前三日偶成》

　　這半冷半暖類似春天的氣候，沒有雷雨，但是有露水，讓秋麥探出頭來。

　　燕子已經南飛帶著夏天的暑熱不見了，秋草秋蟲帶著微微涼意過來。

　　這暑往寒來，流光似箭，又是一年秋天啊。

　　但是忙碌看見收成也快樂。

　　“吾道仍須酒，秋分釀更宜。

　　便當炊百石，猶未足千卮。

　　行樂年空暮，聞歌日尚遲。

　　風流杜陵老，傾倒是吾師。”明朝康海《釀酒》

　　這位文官學習杜甫，以農村耕，田園生活來磨礪自己，自然愛著秋天的豐收。秋分是新的糧食打下來之時，新米最是秋分酒，新香醉人，百飲不厭。

　　那是當然，自己的勞動自己的收穫，是最甜美的。

　　正是有這樣歷史的淵源和節氣的合適，2018年起，國務院，將每年秋分設立為"中國農民豐收節"，節日活動主要有文藝演出與農事競賽。

　　這綿延幾千年豐收的醉人的秋分。

　　“屋頭明月上。此夕又秋分。

　　千里人俱共，三杯酒自醺。

　　河清疑有水，夜永喜無雲。

　　桂樹婆娑影，天香滿世間。”楊公遠《三用韻十首·》

　　秋分節氣，天高氣爽。就算不是十五的月亮，也別有秋夜的皎潔清光。

　　坐在庭院裡，無酷暑之熱，有仰天月色星光，是最合適看星河明月的時段。

　　且又沒有中秋節那麼多熱鬧和應對。

　　這是難得屬於自己的時光。

　　看那明月慢慢爬上了屋頭，這也是日夜平分的秋分。

　　一定有人和我一樣看著月亮，我想他，他想我。有這一點惦記，三杯酒也別有心情的飽滿。

　　那天上的銀河閃耀，簡直懷疑天上一定流淌的是水，這清夜美好，萬里無雲。

　　我看見月輪裡的桂花樹了，我也聞到了庭院裡的桂花香。

　　秋分時節，醞釀最美的桂花香氣，天香飄滿了人間。

　　“涼入郊墟暑漸微，奈何節序暗推移。

　　景逢三五秋分夜，光異尋常月滿時。

　　按舞霓裳仙綽約，長舂靈藥兔迷離。

　　廣寒宮桂花空發，近世無人折一枝。”元朝楊公遠《癸未中秋》

　　比如這首詩寫的剛好是中秋節那天又是秋分節氣，他覺得月亮比尋常的圓月更滿更圓。

　　這是當然的。因為只有秋分的月亮，才會從正東方升起，正西方降落。

　　如果秋分這天是八月十五滿月，那麼這種景象會看起來倍加壯觀。

　　這是天象上的。

　　而古代帝王的秋分祭月，如果是在中秋節八月十五的話，那恢宏的儀式，觀看的人潮，會將節日氣氛推向高潮。

　　古代皇家秋分祭月和中秋疊加，也形成了中秋節祭月的民間風俗。

　　當然民間的祭月更加溫情熱鬧，那是對著月亮，許下無數的願望和祝福，既是祝福月亮的，更是祝福親人祝福世間一切有情的。

　　所以明月懷人，良辰美景，不只是中秋節，還有秋分。