立秋是幾月幾日2020+今年立秋具體時間

　　立秋是幾月幾日2020 今年立秋具體時間

　　2020立秋時間：2020年08月07日 星期五 (庚子年（鼠年）六月十八）。

　　立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標誌著孟秋時節的正式開始：“秋”就是指暑去涼來。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有“落葉知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。

　　立秋三侯：

　　涼風至：颳風時人們會感覺到涼爽，此時的風已不同於暑天中的熱風。

　　白露降：大地上早晨會有霧氣產生。

　　寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。

　　立秋當天吃什麼？

　　1、秋桃

　　在浙江一帶有立秋日食秋桃的習俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一個，秋桃桃子吃完要把桃核留藏起來。等到除夕，不為人知地把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫！

　　2、秋膘

　　民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。因為人到夏天，本就沒有什麼胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準，瘦了當然需要“補”。等秋風一起，胃口大開時，就要吃點好的，增加一點營養，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。

　　“貼秋膘”在北京、河北一帶民間流行。這一天，普通百姓家吃燉肉，講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉，以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。

　　立秋後白天仍然炎熱，但早晚寒氣將漸盛，虛弱人群要避免寒氣侵體。不同於長夏屬溼，入秋後燥令當時，天氣乾燥，靠近暑天屬“溫燥”、靠近冬天屬“涼燥”。溫燥容易“動血”，不妨吃些滋潤的食品，如銀耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸薺、蘆根等，既清熱又潤燥。

　　秋屬金、金主肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降，情緒比較容易低落。專家提醒，秋天要特別注意情緒調適，做到內心寧靜、心情舒暢，遇到傷感之事應主動排解。立秋之後起居方面最好做到早睡早起，待天氣更涼爽後建議加強體育鍛煉，有助於氣血執行、疏導肺氣。

　　2020年幾月幾日立秋2020立秋什麼時間幾點幾分

　　2020年立秋時間：2020年8月7日星期五，09:06:03。

　　立秋，七月節。立字解見春。秋，揫也，物於此而揫斂也。

　　早上立了秋，晚上涼颼颼。每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物於此而揪斂也”。立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨，也表示草木開始結果孕子，收穫季節到了。此時中國中部地區早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進入重要生長髮育時期。

　　古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節氣。據記載，宋時立秋這天宮內要把栽在盆裡的梧桐移入殿內，等到“立秋”時辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來了。”奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

　　立秋有什麼活動？

　　1、立秋節

　　立秋節，也稱七月節。周代是日天子親率三公六卿諸侯大夫，到西郊迎秋，並舉行祭祀少嗥、蓐收的儀式(見《禮祀·月令》)。漢代仍承此俗。《後漢書·祭祀志》：“立秋之日，迎秋於西郊，祭白帝蓐收，車旗服飾皆白，歌《西皓》、八佾舞《育命》之舞。並有天子入圃射牲，以薦宗廟之禮，名日軀劉。殺獸以祭，表示秋來揚武之意。”到了唐代，每逢立秋日，也祭祀五帝。《新唐書·禮樂志》：“立秋立冬祀五帝於四郊。”宋代，立秋之日，男女都戴楸葉，以應時序。有以石楠紅葉剪刻花瓣簪插鬢邊的風俗，也有以秋水吞食小赤豆七粒的風俗(見《臨安歲時記》)，明承宋俗。清代在立秋節這天，懸秤稱人，和立夏日所秤之數相比，以驗夏中之肥瘦。民國以來，在廣大農村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風俗。

　　2、曬秋

　　每年立秋，隨著果蔬的成熟，篁嶺進入了曬秋最旺季節。曬秋是一種典型的農俗現象，具有極強的地域特色。在湖南、江西、安徽等生活在山區的村民，由於地勢複雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗臺、屋頂架曬或掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。這種村民晾曬農作物的特殊生活方式和場景，逐步成了畫家、攝影家追逐創造的素材，並塑造出詩意般的“曬秋”稱呼。

　　發展至今，全國不少地方的這種曬秋習俗慢慢淡化，然而在江西婺源的篁嶺古村，曬秋已經成了農家喜慶豐收的“盛典”，篁嶺曬秋被文化部評為“最美中國符號”之後，其更演變成鄉村旅遊提升的“圖騰”和名片，每年吸引數十萬人去篁嶺賞秋拍攝。

　　今年幾月幾號立秋幾點幾分幾秒 今年幾號立秋2020

　　陽曆時刻：2020年8月7日，09：06：03，星期五

　　陰曆日期：2020年農曆6月18，星期五

　　開始時刻：2020年8月7日，09：06：03，星期五

　　結束時刻：2020年8月22日，23：44，星期六

　　立秋，是二十四節氣第十三個額及其，北斗星斗柄指向西南，太陽到達黃經135°，於每年公曆8月7日 —— 9日交節。立秋是秋季的第一個節氣。“立”是開始之意，“秋”表示莊稼成熟。《月令七十二候集解》曰：“七月節，立字解見春(立春)。秋，揪也，物於此而揪斂也。”

　　立秋，標誌著秋時令的開始，天氣也逐漸轉涼，但也要注意秋老虎的影響，民間有立秋貼秋膘的傳統，在飲食方面也要注重起來。我國古代將立秋分為三候：“一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴。”“初候涼風至”，立秋後，我國許多地方開始刮偏北風，偏南風逐漸減少。

　　小北風給人們帶來了絲絲涼意。“二候白露降”，由於白天日照仍很強烈，夜晚的涼風颳來形成一定的晝夜溫差，清晨時空氣中的水蒸氣在室外植物上凝結成了一顆顆晶瑩的露珠。“三候寒蟬鳴”，這時候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風吹動的樹枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過去了。

　　2020立秋後晚上還熱嗎

　　立秋後晚上較涼快。立秋後是“秋老虎”，“秋老虎”雖然氣溫較高，但總的來說空氣乾燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至於熱得喘不過氣來。

　　民間有“早立秋,涼颼颼,晚立秋,熱死牛”的說法。而劃分立秋早晚的標準一般是以中午為界。根據30年的氣象資料統計,立秋早晚對氣溫沒有明顯的影響。一般立秋的時候還處於盛夏之中,高溫和降水依然會頻繁造訪,有時還會出現“秋老虎”的身影。立秋雖然意味著天氣馬上涼爽下來,但是的確由此開始氣溫出現逐漸下降的趨勢。更重要的一點是,隨著太平洋高壓的東移,開始轉受大陸高壓控制,空氣溼度減小,天氣變得乾燥,悶熱的感覺也會漸行漸遠。

　　立秋前,受大陸高壓控制,天氣以乾暖為主;立秋後,受副熱帶高壓的控制,暖溼氣流到來,人們就會感到溼熱或悶熱。立秋後,天氣並不會馬上轉涼,仍然會很熱。畢竟現在天氣還是站在三伏天的尾巴上,“夏老虎”已讓人熱得受不了,“秋老虎”再發發餘威,熱的日子還挺長,大家還得熬一熬。

　　立秋之後還有秋老虎

　　秋老虎在氣象學上是指三伏出伏以後短期回熱後的35℃以上的天氣。一般發生在8月至9月之間。天氣特徵是早晚清涼、午後高溫暴曬。

　　由於我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個節令。另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去，去了又回頭。“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣乾燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至於熱得喘不過氣來。

　　民間根據歷年的經驗，總結出了二十四個秋老虎的說法，廣為流傳，這意思是說，每年的立秋當天如果沒有下雨，那麼立秋之後的二十四天，同樣是很熱的，就把這二十四天叫做二十四個秋老虎；如果立秋當天下雨了，哪怕是小雨，則稱為“順秋”，民間有俗語云：“一場秋雨一場寒”，意思就是說順秋以後天氣就會變得越來越涼爽宜人。