站樁有哪幾種

　　站樁功的姿勢很多，有基本式、休息式、高位式、中位式、低位式等。基本式可分為雙重基本式和單重基本式。

　　雙重基本式是兩腳平均著力的姿勢。

　　單重基本式是兩腳交成85度，一前一後斜向錯開，前腳著力輕，後腳著力重。

　　休息式是站樁功裡身體支撐力最輕的姿勢，體勢高度比身高約低半拳。練功者按其身體支撐量的程度，可選輕靠休息式、雙扶休息式、單扶休息式、貼腰休息式等。

　　高位式是站樁功最基本的體勢，體勢高度比休息式又降半拳左右。它又可分為垂撐式、下按式、提抱式、環抱式等。

　　中位式的體勢高度又比高位式降低自己身高的兩拳左右。

　　低位式比中位勢又降低自己身高的三拳左右，它是站樁功裡體式最低、身體支撐量最大的一種練法。低位式又可分為馬式、伏虎式。

　　以下是禮儀站姿、坐姿和手勢的幾種形式：

　　1、上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、兩臂自然下垂、兩腿相靠站直、肌肉略有收縮；站姿有三種，側放式、前腹式、後背式。

　　2、站立要端正，眼睛平視，嘴微閉，面帶微笑。

　　3、雙肩自然下垂或在體前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服務的最佳狀態。

　　4、女子站立，雙腳呈“V”字型，雙膝靠緊，兩個腳後跟靠緊。

　　5、站立時身體不能東倒西歪；站累時，腳可以向後撤半步，但上體仍須保持正直，不可把腳向前或向後伸得過多或叉

　　根據《建築樁基檢測技術規範》，樁基檢測的主要方法有靜載試驗、鑽芯法、低應變法、高應變法、聲波透射法等幾種。靜載試驗法這是目前公認的檢測基樁豎向抗壓承載力最直接、最可靠的試驗方法。但在工程實踐中發現，基準樁的問題有時會被檢測人員所忽視，容易出現基準樁打入深度不足，試驗過程產生位移的問題。鑽芯法這種方法具有科學、直觀、實用等特點，在檢測混凝土灌注樁方面應用較廣。一次完整、成功的鑽芯檢測，可以得到樁長、樁身混凝土強度、樁底沉渣厚度和樁身完整性的情況，並判定或鑑別樁端持力層的岩土性狀。抽芯技術對檢測判斷的影響很大。在國內，絕大多數的檢測機構採用反射波法瞬態時域分析法檢測樁身完整性，主要原因是其儀器輕便、現場檢測快捷，同時將激勵方式、頻域分析方法等作為測試、輔助分析手段融合進去。