1、扒龍舟：扒龍舟是端午節的一項重要活動，扒龍舟歷史悠久，是多人集體划槳競賽，龍舟競渡分為請龍、祭龍神、游龍和收龍等幾個版塊，龍舟競渡前一般都要舉行隆重的祭祀儀式，先要請龍、祭神。
2、掛艾草與菖蒲：在端午節佈置種種可驅邪祛病的花草，來源亦久，人們把插艾草和菖蒲作為端午節重要內容之一。
3、端午食粽：端午食粽，是中華民族自古以來的傳統習俗，粽的主要材料是稻米，餡料等，其花樣繁多。由於各地飲食習慣的不同，粽形成了南北風味。
4、放紙鳶：紙鳶，在竹篾等骨架上糊上紙或絹，拉著系在上面的長線，趁著風勢可以放上天空，屬於一種單純利用空氣動力的飛行器，在中國南方一帶，端午節兒童放紙鳶稱為“放殃”。
5、拴五色絲線：中國傳統文化中，象徵五方五行的五種顏色"青、紅、白、黑、黃"被視為吉祥色。
賽龍舟、吃粽子、拴五色絲線、飲雄黃酒、掛艾草與菖蒲等。
1、賽龍舟：端午節的由來是和古代詩人屈原有關，當時屈原悲痛欲絕投江自盡，當地百姓划船去打撈但終究沒有找到屍體。後來為了紀念屈原就有了端午節賽龍舟的習俗，賽扒龍舟歷史悠久，是多人集體划槳競賽。龍舟競渡分為請龍、祭龍神、游龍和收龍等幾個版塊。
2、吃粽子：百姓們因為打撈不到屈原屍體，擔心江中的河蝦會吃掉他的身體，於是就將米團投入江中餵飽魚蝦。因此，就有了後來端午節吃粽子的習俗。
3、拴五色絲線：傳統之俗，用紅綠黃白黑色粗絲線搓成彩色線繩，系在小孩子的手臂或頸項上，自五月五日系起，一直至七夕“七孃媽”生日，才解下來連同金楮焚燒。 還有一說，在端午節後的第一個雨天，把五彩線剪下來扔在雨中，意味著讓河水將瘟疫、疾病沖走，謂之可去邪祟、攘災異，會帶來一年的好運。
4、飲雄黃酒：雄黃酒有驅蟲解毒的功效，多喝還能養顏美容。端午節喝雄黃酒，寓意驅除病魔。人們浸入酒後再用菖蒲艾蓬蘸灑牆壁角落、門窗、床下等，再用酒塗小兒耳鼻、肚臍，以驅毒蟲。這些活動，從衛生角度來看，還是有科學道理的。雄黃加水和酒灑於室內可消毒殺菌，飲蒲灑也頗有益。
5、掛艾草與菖蒲：插艾草和菖蒲作為端午節重要內容之一。這是由於艾為重要的藥用植物，又可制艾絨治病，灸穴，又可驅蟲。五月艾含艾油最多，（此時正值文生長旺期）所以功效最好，人們也就爭相採艾了。往往會在家門口掛幾株艾草，由於艾草特殊的香味，人們用它來驅病、防蚊、辟邪。
拓展活動的專案包括：場地專案、高空專案、水上專案、真人CS。
場地專案：畢業牆、信任背摔、生死電網、有軌電車、齊心協力、攜手並進等 。
高空專案：高空斷橋、瀘定橋、緬甸橋、高空相依、高空軟梯、巨人梯、高空獨木橋等。
水上專案：搭板過河、獨木橋、情侶橋、水上漂、鞦韆橋、腳吊環橋、攀網過河等。