端午節泡澡用什麼

　　古人以蘭草湯沐浴，民間習慣用艾草煮水洗澡。

　　端午日洗浴蘭湯是《大戴禮》記載的古俗。當時的蘭不是蘭花，而是菊科的佩蘭，有香氣，可煎水沐浴。

　　民間普遍認為艾草、菖蒲可以退蛇蟲、滅病菌、驅毒避邪。我國自古民間就有五月初五，掛艾葉、懸菖蒲、灑雄黃、洗艾浴的習俗，特別是在許多地區新生兒及產婦也要用艾葉水洗澡。

　　1、液體黃金：玫瑰。女性必備精油，它是疲憊、衰老肌的愈療系精油，調理女性荷爾蒙分泌，有效增加皮膚組織活力，保持皮膚彈性，尤其適合乾燥、敏感及老化肌膚使用。

　　2、減壓必備：薰衣草。法國南部的普羅旺斯是薰衣草的故鄉，薰衣草精油的用途很廣，有強力地殺菌和滅真菌、病毒的作用，用來泡澡還可以平衡情緒，舒緩減壓。

　　3、精油之王：茉莉。具有高雅氣味，可舒緩鬱悶情緒、提升自信心，同時可改善肌膚乾燥、缺水、過油及敏感的狀況，淡化妊娠紋與疤痕，增加皮膚彈性，倍感柔嫩。

　　4、深層淨化：沒藥。充滿傳奇色彩的沒藥精油，不但可以震撼你的靈魂，並對排出體內毒素排有很好的療效。對於有皮膚炎症、細菌感染、面皰溼前疹的女性肌膚尤其適用。

　　5、閨密精油：橙花。所有植物精油中，橙花是最能體貼女人心思的精油。就像女人的貼心閨密，不僅能調節女性荷爾蒙、安撫內分泌失調引起的情緒躁鬱，還可刺激皮膚細胞再生，減緩皺紋和疤痕組織，兼具提亮美白效果。

　　6、能量之源：迷迭香。迷迭香精油可以說是能量的源泉，用它泡澡或香薰能使人充滿活力，頭腦清晰。同時，迷迭香泡澡還有助於緊實鬆垮的肌膚，促進迴圈和代謝，改善浮腫，排毒瘦身效果也一流。

　　發燒物理降溫泡澡用32-34度左右的水，有利於體溫下降，可以有效抵禦病毒入侵,增強體內代謝功能。還可以用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。或冷敷，在額頭、手豌、小腿上各放一溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。