《催眠》：歌手：王菲，詞：林夕，曲：郭亮，編曲：郭亮，收錄於香港歌手王菲的第16張大碟、第7張國語大碟《只愛陌生人》，於1999年9月10日發行。隸屬於Pop 流行流派，由EMI百代唱片公司發行，語種為國語。
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一直以來，給寶寶的第一口輔食是建議吃米粉，但關於這種做法現在有了新的說法，美國兒科學會認為沒有醫學證據顯示特別的好處，新增輔食要先避開容易過敏的嗎？下面小編就帶來介紹。
寶寶第一口輔食新說法是什麼
開始新增輔食的時間有講究，寶寶的第一口輔食應該吃什麼更有學問。
傳統的做法是，給寶寶吃米粉，強化鐵的米粉。因為4個月以後，寶寶從媽媽那裡獲得的鐵已經消耗得差不多了，容易出現缺鐵性貧血。
但是美國兒科學會認為，沒有醫學證據顯示，按照特定的順序喂輔食對孩子有特別的好處。
也就是說，給寶寶新增的第一種輔食並不一定是米粉。肉泥、蛋黃。
以前我們建議是七八個月時再開始新增，現在《中國居民膳食指南》建議的是，在寶寶新增輔食的第一個月，最好先讓寶寶吃富含鐵的食物，比如強化鐵的米粉、紅肉泥，都可以新增。像豬肉、牛肉、羊肉，這些都屬於紅肉。動物的肝臟，還有動物的血、蛋黃泥，都含有豐富的鐵和鋅，對於寶寶的生長髮育是非常好的。
新增輔食要先避開容易過敏的嗎
當然不行，容易出現過敏的食物，比如雞蛋、魚類等，也要在正常的時間新增，就是4-6月齡左右，不要早於4月齡，儘量不要晚於6月齡30天。
晚新增不會導致過敏機率降低，反而可能增高，所以要切記哦，但也要注意一點，如果真過敏了，就一定不要短期內再試啦，等1年後再試吧。
那如果孩子過敏風險高怎麼辦？
比如孩子有溼疹，或者兄弟姐妹中有對雞蛋、魚類過敏。
這時可以在給孩子添加了米粉、肉泥這些食物後，就可以試著新增啦，也不要延遲新增。
另外，如果孩子有嚴重的溼疹、或者雞蛋過敏，AAP建議進行花生過敏測試。
如果寶寶患有嚴重的溼疹或其他特異性疾病，建議先做激發實驗(醫生檢測下)，然後再決定是否新增。
一歲內，不要新增的輔食：
不可以給1歲內的孩子吃整粒的堅果、花生、腰果、圓葡萄、硬胡蘿蔔、糖果等大塊食物，避免因為大塊食物哽噎而發生窒息。
也不要給這些孩子新增鹽、糖及刺激性調味品，不要喝果汁(除非醫生要求、治療需要時)，更不要喝飲料。
1歲以內的孩子不要新增蜂蜜，不要喝牛奶(1歲後建議喝牛奶)，但是牛奶製作的輔食可以吃，乳酪、酸奶更是可以的。
1、吃的時機很重要
對於6個月以上的寶寶，吃輔食最好在吃母乳或者喝奶粉之前，因為有的嬰兒接受輔食的時間比較長，如果給他們餵了奶後再吃輔食，他們不會好好吃，有的嬰兒還會大聲哭拒絕吃。只有當他們有了一定的飢餓感，但是沒有別的吃的，他們才會慢慢接受輔食。
2、輔食的量要適度
由於是第一次，嬰兒的接受能力不同，先少餵食一點，觀察情況，循序漸進增加輔食的量。
3、給予鼓勵
嬰兒雖然很小，但是微笑著和他們說說話，透過眼神、動作鼓勵他們，他們也是能明白的。有時候他們不喜歡吃，會把食物吐出來，家長們一定要有耐心，歇一會，反覆幾次，他們慢慢就會接受的。