1、對筆記本機身做一下簡單的維護，清理一下機箱內部的灰塵，尤其是CPU，以及風扇附件的灰塵都要細心清理，清理完成後便可有效改善處理器散熱效能。
2、重新塗抹導熱矽脂，在塗抹過程中，需要注意的是需要將導熱矽脂塗抹均勻，避免塗抹不勻、氣泡的產生。
3、給CPU的散熱風扇加點潤滑油，提高散熱風扇的效能，如果覺得散熱風扇風力不夠強的話，建議更換一個新的散熱能力的強的散熱風扇。
4、在筆記本底下架起支撐物，讓整臺電腦懸空，減少筆記本附近的雜物，確保筆記本可以自然通風。
5、開啟系統任務管理器，結束不必要的程序，減少CPU負荷。
1、停車後必須放置三角警示牌。若遇上車輛半路“開鍋”，我們在路邊停車後，一定要記得在車後50—100米處放置三角警示牌，提醒後方來車注意避讓。若是在高速公路上，我們則要將警示牌的放置距離增加到至少150米。
2、水溫高時應避免立即熄火。車輛出現水溫過高時，車主千萬不要貿然立即熄火。對於大多數車型來說，冷卻系統的水泵都是由發動機驅動的。熄火之後，水泵也會同時停轉，冷卻液便不能繼續迴圈，而此時發動機各部件都維持著高溫狀態，若得不到有效冷卻，有可能會損壞發動機。正確做法應該是：保持發動機在怠速狀態下繼續運轉一段時間，同時開啟空調暖風至最大風擋位置，利用空調暖風幫助散熱；同時打開發動機艙蓋幫助散熱，等冷卻液溫度下降至正常值之後再熄火。
3、檢查副水箱冷卻液液麵是否過低。停好車後，接下來就要檢查是什麼原因導致水溫過高。首先先檢查副水箱冷卻液是否過低，打開發動機蓋，看看副水箱冷卻液麵是否正常，如果冷卻液液麵低於“min”線，則說明冷卻液已經過少。冷卻液不足引起的水溫過高，有條件的話我們可以新增冷卻液；實在沒有冷卻液，我們也可以新增乾淨水（自來水或者礦泉水）暫時代替。正確做法應該是：等到冷卻液溫度下降至正常值後再開啟水箱蓋。有條件的車主要戴上手套，然後在水箱蓋蓋上一塊溼布，再慢慢地將水箱蓋擰開一條小縫，讓水蒸氣慢慢排出，等到水箱內部壓力降下來後，再開啟水箱蓋補充防凍液。
4、檢查水管、水箱是否存在漏水的情況。如果水管（特別是水管間的結合處）出現漏水，則說明水溫高有可能是由於漏水引發的。由漏水引起的水溫過高情況，如果漏水情況不是很厲害，水箱還存在大量水的情況下，可以暫時新增純淨水作為急用，並儘快開往就近4S店進行檢查。如果漏水情況很嚴重，那麼車輛絕對不能繼續行駛，應馬上打電話叫拖車拖至4S店進行檢查維修。
5、檢查水箱風扇是否能正常運轉。怠速情況下，水溫上升至大迴圈的節點之後，水箱風扇便會開始運轉。如果車輛在怠速運轉了一定時間後，風扇還不轉，那說明風扇存在故障。風扇不能正常轉動，有可能是風扇電機卡住了，我們可以試試能否撥動風扇，正常時可輕鬆撥轉；如果電機和節溫器沒有問題，那麼有可能是風扇保險絲燒斷了，特別是在夏天車內用電量大的時候。
6、發動機動力輸出是否產生影響如果發現水溫過高，並且影響到發動機的動力輸出了，不用說，立即叫拖車。此時的水溫過高可能已經損害到發動機了，應立即停止行駛並叫拖車送往4S店進行維修。
1、清潔處理器，風扇
清理風扇是一件需要耐心的事情，而且風扇的死角處不是特別容易清理，結合皮老虎，連刷再吹，相信只有耐心，灰塵很快便會去無蹤，此招可以在一定程度上顯著提升處理器散熱能力。
自己清理處理器風扇沒有什麼技術含量，我們無非用到的工具就是毛刷和皮老虎，在反覆清理之後，原本汙垢滿面的散熱器也會變得煥然一新。這將使散熱器的散熱效能顯著改善，同時噪音也會相應的下降。對於機箱各個板卡的清理，大家手邊應該常備小毛刷和皮老虎，半年左右清理一次比較合理。
2、重新塗抹導熱矽脂
有時候當清潔處理器散熱風扇後、處理器溫度沒有得到顯著的改善，那麼我們還需要重新為處理器塗抹導熱矽脂，導熱矽脂由於運用時間的變長會變得乾裂，使熱量傳導的效能下降。重新塗抹導熱矽脂讓處理器與散熱器嚴絲合縫的緊密結合才能充分把處理器的熱量帶走。在塗抹過程中，需要注意的是需要將導熱矽脂塗抹均勻，避免塗抹不勻、氣泡的產生。
無論什麼樣的風冷散熱器，塗抹導熱矽脂是非常必要的一門功課。只有塗抹好導熱矽脂才能讓處理器的熱量所有傳遞給散熱器，以保證處理器工作在正常的溫度之內。現在已經有免塗矽脂的散熱器了，散熱器在出廠時已經被廠家均勻的塗抹在散熱器與處理器的接觸面上，待機器運轉之後，處理器的發熱將會均勻的把導熱矽脂塗抹好，非常方便、人性化。
3、結合上兩種方式再換更大口徑的散熱風扇
以上方式處理器散熱改善不是很大的情況下，建議再更換更大口徑的散熱風扇。更換直徑更大的風冷散熱器，升級預算花費的較小;並且散熱效果也會有較好的表現，值得推薦，另外如果使用者對散熱要求很高，建議您還可以採用一些高階發燒配置才用的散熱方式：水冷散熱，這也將是搞定cpu溫度高怎麼辦的終極搞定辦法。
高階的風冷散熱器採用直徑更大的散熱風扇，這樣即使在較低的風扇轉速下也能帶來足夠的風量將處理器發熱量帶走。同樣，在散熱鰭片上也採用了導熱效能更好的銅製材質，通常這種風冷散熱器市場售價大約在幾十元到百元不等，選擇較少的花費升級更好的風冷散熱器也是一個不錯的選擇。如果是對散熱還有更高要求，如夏日喜歡長時間執行各類大型遊戲與使用的朋友不妨才用最有效的高階散熱方式-水冷散熱。
4、採用抽風式散熱
由於筆記本的通風口一般比較小，正常的散熱底座很難將外部常溫空氣吹進筆記本帶走熱的空氣。抽風散熱式散熱器原理是在散熱口將熱空氣抽出，相對於傳統散熱底座能更有效加速筆記本內部空氣流通，對於降溫能起到更有效的效果。