節食後感覺胃變小了是什麼原因+節食後胃不舒服怎麼辦

　　節食後感覺胃變小了只是錯覺，並不是真的胃小了，胃的體積不會因為吃多或吃少而改變，胃部有一個容量感受器能夠提醒你吃飽了，當食量發生一段時間的變化時，感受器所提示的量也會改變，也就是少吃一段時間發現自己吃一點點就會飽。

　　節食後感覺胃變小了是什麼原因

　　1、胃有收縮跟擴張功能，跟氣球很像，但氣球吹大了之後彈性功能會喪失，胃有修復功能，不會所謂的被撐大。 胃底部有容量感受器，會發出衝動提醒大腦說吃飽了，每個人發出的訊號的點不一樣，如果適量減少飲食一段時間後容量感受器是會改變的，也就是所謂的“胃越餓越小”。

　　2、胃不會變小變大，本身多大就多大，放空狀態下大概有50ml而吃飽了的狀態可以達到1500ml左右，胃有彈性，如氣球，但是胃自身有修復功能，不會像氣球因放大縮小而導致彈性變差，感覺吃少/多慣了會越吃越小/大是因為胃部底端有容量感受器，吃多吃少了一段時間以後會導致胃部容量感受器放出不同的訊號

　　節食後胃不舒服怎麼辦

　　如果在飲食方面減肥過於極端，很容易導致慢性胃炎減肥。 在飲食方面，必須保證只有在最基本的營養需求的前提下才能進行，而且以蔬菜和水果為主，儘量不要吃太多的肉，去吃零食，更不用說減肥了。 在控制飲食的同時，運動一定要跟得上。

　　節食減肥如何護胃

　　節食減肥一般不會保護胃。節食減肥對身體也是非常有害的。如果你想減肥，你必須選擇一些安全的減肥方法。例如，您可以每天堅持跑步或去健身房做一些體育鍛煉。這更多是為了身體，還要注意不要為了減肥而長期節食。

　　1、隨著人年齡的增長，臉也在變大，相應的眼裂也在增大。但是一般10-12歲後眼裂的變化就比較小了，眼睛大小基本固定。而臉還會繼續長大，所以長大後會感覺眼睛變小了。

　　2、嬰兒階段，孩子的面顱很小，眼睛的位置是在臉的中部。而隨著年齡增加，人臉在不斷拉長，成人眼睛的位置處於臉部的三分之一處。所以，和大人相比，小時候的眼睛會“顯得大”。

　　約分：屬於分式約分的一種，把一個分數的分子、分母同時除以公因數，分數的值不變，這個過程叫約分。

　　約分的依據：分數的基本性質。

　　約分的步驟：

　　1、將分子、分母分解因數。

　　2、找出分子、分母公因數。

　　3、消去非零公因數。