簡單護膚的方法

　　1、香薰泡澡。將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下。除了全身浸泡外，在工作或家事時，也可以偷閒浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。

　　2、香薰蒸臉。在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部。為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部，大概持續10分鐘左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚，得到滋潤。

　　3、巧用精油收縮眼袋。普通的精油不能直接用於眼部肌膚(使用精油要格外注意使用方法，否則還會傷害皮膚)。可以將精油滴入性質溫和的柔膚水中，以平常護膚用量稀釋兩至三倍，能有效改善眼部肌膚。特別是薰衣草精油可以有效減少黑眼圈。

　　4、巧用精油去除暗瘡。油性暗瘡肌膚--杜松果1滴+迷迭香1滴+羅馬洋甘菊1滴，調入10ml葡萄籽油中，取少許塗抹於臉部按摩，可控油消炎。

　　5、精油區域性塗抹法。精油天然的分子結構非常純淨，很容易被皮膚吸收，所以區域性使用也是適合的運用方式。精油也可以為塗抹的部位帶來立即的緩解。精油所具有的提神和放鬆成分，特別適合按摩和美容理療，讓全身受益。依個人的需要，配合體質與生理的變化，隨時調整基礎油，純植物精油的種類與比例，調配出適當的按摩油，利用按摩的手法（指壓、淋巴引流等），將植物精油滲透至身體內部，達到保健或治療的目的。

　　1、涼白開。城市自來水大都加入了漂白粉，雖然可以健康飲用，但是對於洗漱來說長期使用會造成皮膚乾燥，而涼開水的水質相對溫和易滲透到皮膚，使得皮膚變得有光澤度。

　　2、牛奶。洗臉的時候在水裡加入牛奶，可以修復和改善皮膚的粗糙和乾燥，使得肌膚變得光滑水嫩，長期堅持洗臉的時候加一些牛奶，對皮膚有美白的功效。

　　3、白醋。用白醋加水洗臉可以去除皮膚的角質層，增加皮膚的水嫩和光滑，可以防止皮膚乾燥脫皮和黑頭，讓皮膚變得光滑有彈性。

　　4、檸檬。檸檬具有美白肌膚、抑制色斑的功效，洗臉的時候滴幾滴新鮮的檸檬汁可以使得臉部肌膚更加美白。

　　5、蜂蜜。蜂蜜具有很高的營養價值也是美容佳品，洗臉的時候加一滴蜂蜜均勻的塗抹臉上，用清水沖洗乾淨，具有美白、保溼、減皺的美容功效。

　　6、鹽水。洗臉的時候在洗臉水加兩勺食鹽，可以清除臉部毛孔的油脂、角質等臉部汙垢，可以防止皮膚粗糙、黑頭，深層清潔面部肌膚，讓皮膚變得更有清透力。

　　1、將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。

　　2、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。

　　3、把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

　　4、麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。

　　5、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

　　6、黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。