簡述力量素質與速度素質關係

　　力量素質：人的機體或機體的某一部分肌肉收縮和舒張時所克服內外阻力的能力。

　　阻力包括：

　　1、外部阻力：物體的重量、支撐反作用力、摩擦力以及空氣或水的阻力等。外部阻力是發展力量素質的手段，人體在克服這些阻力中提高、發展自身的力量素質。

　　2、內部阻力：肌肉的粘滯力、關節的加固力及各肌肉間的對抗力等。

　　速度素質：人體快速運動的能力。快速運動反映機體運動的加速度和最大速度的能力。

　　速度素質分為：

　　1、反應速度：人體對各種訊號刺激快速應答的能力。

　　2、動作速度：人體或人體某一部分快速完成動作的能力。

　　3、移動速度：人體在特定方向上位移的速度。

　　力量素質與速度素質的關係：力量素質和速度素質是緊密聯絡的。快速力量和柔韌性是影響速度素質的重要因素。採用高強度多次重複快速負重練習，可以提高肌肉活動的靈活性和收縮功效。同時能使肌肉的協調性得到改善，從而導致致運動速度的提高。

　　力量和速度是兩項基本身體素質，爆發力與速度成正比的關係，絕對力量又會影響速度素質。力量、速度、耐力、柔韌、靈敏是人體的五個基本身體素質，力量又分為絕對力量和爆發力，速度可分為反應速度和位移速度。

　　根據不同運動專案隊力量素質的要求，以及力量的不同表現形式，力量素質可分為多種型別，可分為絕對力量和相對力量，根據力量的表現有可以分為最大力量，速度力量、和力量耐力；根據專項關係又可以分為一般力量和專項力量。在運動訓練實踐中，往往安裝體育運動不同專案對力量素質的要求，從力量的特徵來劃分，一般講力量

　　汽車轉速越高，車速越快，兩者是一種正比關係。但是要注意的是，兩者並不是一一對等的關係，因為還要取決於當時的檔位，也就是變速箱的速比。

　　車速（km/h）＝【輪胎寬度（mm）×（高寬比/100）×2＋輪轂直徑（）×25.4】×3.14159×60/1000000/最終傳動比/對應檔位傳動比×發動機轉速（rpm）。

　　也就是說，車速都是120km/h時，有的車發動機轉速是3000轉，有的車發動機轉速是2500轉，都屬於正常現象，因為每種車的傳動比不同，所以車速與轉速不是一一對等的關係。

　　傳動比越大，說明發動機轉很多圈，車輪才能轉一圈，傳動比越小，說明發動機轉一圈，車輪能轉好幾圈。打個比方，騎腳踏車，在前輪轉盤大小不變的情況下，後輪轉盤越小，在鏈條帶動下轉的圈數越多。

　　一般來說排量在2.0以下的手動擋轎車，貨車麵包車除外，120km/h的發動機轉速是3000轉左右，最高不超過3200轉。AT變速箱與手動擋相差不多，或者轉速要更低一些，一般CVT變速箱的車型轉速是最低的。